Seniors
Participation d’ Elodie
Qiqong/ Do in / Aïki Taïso
Révision des déplacements en fonction des distances entre partenaires
Distance : Tchika ma courte, Ma, . . . → Read More: Jeudi 06 juin 24
Seniors Participation d’ Elodie Qiqong/ Do in / Aïki Taïso Révision des déplacements en fonction des distances entre partenaires Distance : Tchika ma courte, Ma, . . . → Read More: Jeudi 06 juin 24 Ados Buki waza : le Jo Les déplacements Hammi synchronisés Les notions de défenses par rapport aux distances courtes moyenne et longues en fonction de . . . → Read More: Mercredi 05 juin 24 Seniors Qiqong – do in – aiki taizo Mae geri Mae geri chudan esquives ext et interieures (tsugi ashi & ayumi ashi) Irimi nage, Ikkyo . . . → Read More: Jeudi 30 mai 24 Ados exhauffement maxence Les frappes tsuki chudan contre un mur. Puis les frappes mae geri (coup de pied) contre un mur et contre Bob. Exercice . . . → Read More: Mercredi 29 mai 24 Enfants Echauffement par Ezequel Tout en tournant en ronde autours d’un carré de tapis révision de tout ce qu’on connait depuis le début de saison. . . . → Read More: Lundi 27 mai 24 – soirée Micheline Vaillant-Tissier shihan Senior Qiqong – Do in – Aïki Taïso Tsuki chudan 2 esquives à rappeler: Tsugi ashi et ayumi ashi (IRIMI) Frappe tsuki chudan dans le . . . → Read More: Jeudi 23 Mai 24 Ados Les esquives tsughi ashi et ayumi ashi Arme: Tanto La frappe tsuki chudan. Puis esquives face à tsuki chudan au tanto en bois. Puis . . . → Read More: Mercredi 22 mai 24 Seniors Qiqong – Do in – Aïki taizo Révisions des 5 déplacements Yokomen/ Shio nage omoté & Ura. Sophrologie
Adultes Shio nage Omoté puis . . . → Read More: Jeudi 16 mai 24 Ados Buki waza TANTO Rappel de Taï sabaki et Tsugi hashi Tanto/ Yoko men utshi Comment s’en protéger?: Entrer directe par tsuggi ashi, les deux . . . → Read More: Mercredi 15 mai 24 |
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