Seniors
Qiqong et Aïki Taïso
Tsuki
Révision du coup de poing niveau ventre ( chudan). Coordonné avec le pas du même coté. La jambe arrive . . . →Read More:Jeudi 23 Février 23
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Seniors Qiqong et Aïki Taïso Tsuki Révision du coup de poing niveau ventre ( chudan). Coordonné avec le pas du même coté. La jambe arrive . . . →Read More:Jeudi 23 Février 23 Adultes « Tsuki » frappes tsuki chudan sur le mannequin BOB afin de bien harmoniser le Kiaï,la jambe avec bras et sentir l’impact. Puis frappe réelle sur . . . →Read More:Mercredi 22 février 23 Adultes Buki waza:le Ken Suburi en vis à vis d un partenaire:exercice de préçision kessa giri et gyaku kessa giri en changeant de . . . →Read More:Lundi 20 février 23 (vacances scolaires) seniors Qiqong,Aïki taïso Les frappes tsuki et mae geri Aujourd’hui »sokumen irimi nage » Tsuki chudan,mae geri sophrologie
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Ados Les chutes . . . →Read More:Mercredi 08 Février 23 Ados Le sabre:théorie,connaissance de chaque détail. Savoir dégainer et rengainer l’arme. Le suburi. Comment esquiver la frappe shomen. Exercice face à 2 uke . . . →Read More:Lundi 06 février 23 Séniors Qiqong puis aiki taiso La roulade arrière L’intéret de ryote dori (historique de la saisie) Tenchi nage (façon Meiwakan) direct et indirect Ryote dori/ . . . →Read More:Jeudi 02 Février 23 | |||||
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