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Mercredi 13/01/21

6-8 ans

Interrogations sur les techniques évoquées la semaine précédente (ikkyo,sokumen irimi nage,irimi nage sur shomen uchi)

Test sur les supers pouvoirs d’esquives. . . . →Read More:Mercredi 13/01/21

Lundi 11/01/21

Cours pré ados

rappel de tous les déplacements

Ushiro waza -techniques arrières;Ushiro ryote dori / Sokumen irimi nage. Construction d’une double saisie. Ne pas . . . →Read More:Lundi 11/01/21

Mercredi 06/01/21

6-8 ans

Savoir éviter les frappes (shomen et yokomen). Esquives rappel. Esquives limitées en espace (travail à l’aide de cerceaux au sol). Puis esquives de . . . →Read More:Mercredi 06/01/21

Lundi04 Janvier 2021 Cours ados

1er cours de l’année par les ados

Buki waza (les armes) Le Jo

60 minutes pour redécouvrir les principes du Jo et le Kata des . . . →Read More:Lundi04 Janvier 2021 Cours ados

Mercredi16 decembre 2020

Cours unique de reprise en déconfinement jeunes

6-9 ans

rappel des termes et des déplacements.la chute arrière,Main scratch/Irimi nage. Puis avec un shoken (sabre . . . →Read More:Mercredi16 decembre 2020

6e « e-cours ». Buki waza aujourd’hui:le Jo (bâton)

Ce cours poursuit le travail des Buki waza (armes). Aujourd’hui;le JO (le bâton).

Présentation du JO. Proposition du kata des 14.

14 enchainements qui . . . →Read More:6e « e-cours ». Buki waza aujourd’hui:le Jo (bâton)

3ème e-cours:le sabre

3ème e-cours;aujourd’hui le sabre en 2 parties

Le contenu a été sélectionné en fonction de la situation de confinement:sans partenaire ni dôjô.

1ère . . . →Read More:3ème e-cours:le sabre

2ème « E-COURS COVID »:les différentes esquives

Vous trouverez par ce lien notre second « e-cours »durant le confinement imposé suite au COVID

Les esquives; https://youtu.be/F-DTzcz8zn0

Bonne révision et à bientôt !

1er e-cours (durant interruption COVID)

A la demande de plusieurs parents voici le 1er e-cours afin de réviser les acquis travaillés en début de saison.

les spots sur Youtube ne . . . →Read More:1er e-cours (durant interruption COVID)

07 octobre 20

6-8 ans avec Ha lan

Rappel sur la tenue du keikogi,le noeud de ceinture.

Révision du travail précédent:chute arrière. Tsuki ushiro kiri otoshi.

. . . →Read More:07 octobre 20