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Conseils durant le confinement pour les Enfants &Ados

Chers parents bonjour.

Nous sommes tous perturbés par ce confinement et notre discipline en subit les conséquences dans tous les dôjô de France autant qu’à . . . →Read More:Conseils durant le confinement pour les Enfants &Ados

11 mars 2020 (soirée journée de la femme et self)

5-9 ans

cours par Ha lan

Haïhammi katate dori/ Kote gaeshi

5 ans

 

9-13 ans

Cours par Ha lan

La saisie Haïhmmi katate dori

. . . →Read More:11 mars 2020 (soirée journée de la femme et self)

Lundi 09/03/20

ados

Esquives;Les déplacements toujours en contact avec le sol. Sur un tatami,passerr les pieds sur toute la surface,les pieds tels des fers . . . →Read More:Lundi 09/03/20

Mercredi 04 mars 20

6-9 ans

cours par Halan

Echauffement par ha lan,Les déplacements,Différences entre haïhammi katate dori et Katate dori. Haïammi katate dori / sokumen dori . . . →Read More:Mercredi 04 mars 20

Lundi 02 mars 2020

Ados

Révision des esquives,révision du tanto no kata des 8 frappes.

Gyaku yokomen uchi ./ Ikkyo ura . Jeu des connaisances au dé

Rappel . . . →Read More:Lundi 02 mars 2020

Mercredi 26/02/20

6-9 ans

toutes les esquives (pas encore acquises)

la manière de conserver la distance face à un agresseur. La manière d’éviter les claques et les . . . →Read More:Mercredi 26/02/20

Lundi 24 février 20

Ados

Abdos,esquives éliminatoires.

Le kata des 8 frappes au Tanto (Tanto no kata). Puis travail scolaire à 2 sur le livret débutant;le 5e . . . →Read More:Lundi 24 février 20

Mercredi 05 février 2020

6-9 ans

Revision des déplacements. Skatate dori /Ikkyo ura

5-6 ans

Révision des déplacements. Balle de feu.

9-13 ans

Travail collectif:Esquives . Shikko. Shomen . . . →Read More:Mercredi 05 février 2020

Lundi 03 février 2020

Ados

Esquives,révision de shikko. Notions de Suwari waza (travail à genoux),Hammi handtchi waza (uke debout,tori à genoux) et Tachi waza (les 2 . . . →Read More:Lundi 03 février 2020

Mercredi 29 janvier 2020- Soirée de la ligue IDF François Pichereau

6-9 ans

révision de l’ensemble des déplacements. Enumération des techniques connues (7 techniques). Frappe tsuki/Ushiro kiri otoshi. Hahiammi katate dori/Ushiro kiri otoshi. Méditation pour retour . . . →Read More:Mercredi 29 janvier 2020- Soirée de la ligue IDF François Pichereau