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Lundi 27 Juin 2022

Ados

Avec Louise lemaire

initiation au Taninzu gake à 2 puis à 3

La balle Hola

 

Adultes

Le taninzu gake

vidéo du cours: https://youtu.be/mhNTJ88Ce0Y

 

. . . →Read More:Lundi 27 Juin 2022

Mercredi 29 Juin 22

Enfants

avec Louise

Chute arrière sollicitée

Shoken:Shomen/ Ushiro kiri otoshi et Sokumen irimi nage,

La forêt de la mort (3 ninja dissimulés dans le . . . →Read More:Mercredi 29 Juin 22

Mercredi 22 Juin 22 –POT DE FIN DE SAISON

Enfants

Assisté de Louise Lemaire

Les esquives de shomen par un shoken pour faire sokumen irimi nage

Puis découverte de Kote gaeshi toujours sous shomen.

. . . →Read More:Mercredi 22 Juin 22 –POT DE FIN DE SAISON

Lundi 20 Juin 22

Ados

Buki waza Jo

Jo fixé sur le ventre en vis à vis du partenaire. Conserver la distance sans faire tomber le jo.

Puis les . . . →Read More:Lundi 20 Juin 22

Mercredi 15 Juin 22

Enfants

avec Louise

échauffement Ismaël

Chute avant sur tremplin puis entre deux « trottoirs »constitués par tapis. 2 enfants coupent les parties du corps qui dépassent . . . →Read More:Mercredi 15 Juin 22

Lundi 13 juin 22

Ados

Buki waza:ken jutsu TACHI DORI

Esquive sous shoken a:  avec annonce de l’esquive

Technique:kote gaeshi sur shomen,sokumen irimi nage,

jeu réflexe; . . . →Read More:Lundi 13 juin 22

Mercredi 08 juin 22

Enfants

La chute avant avec tremplin en mousse. Découverte de kote gaeshi en partant de la main scratch. Statique en décrivant un cercle complet avant . . . →Read More:Mercredi 08 juin 22

Mercredi 01 juin 22

Enfants Les chutes avants arrières et tampon buvard (nouveau) Jeu de piste et de motricité balisé:shikko,chute avant,esquive sous shoken,passage dans un . . . →Read More:Mercredi 01 juin 22

Lundi 20 mai 22

Ados

Les esquives et les chutes par Manuella et Louise

Mune dori/ Shio nage omoté et ura

essai de self défense si attaque au col . . . →Read More:Lundi 20 mai 22

Mercredi 25 Mai 22

Enfants

assisté de Louise Lemaire

Révisions chutes avant,arrières,shikko,ushiro ryo kata dori / Kokyu nage et Shomen utchi/Ushiro kiri otoshi

Passage de grades . . . →Read More:Mercredi 25 Mai 22