une ceinture à inscrire comme objectif sur votre prochaine liste
L’ AKDN vous souhaite un joyeux noël.
Attention à . . . → Read More: JOYEUX NOEL A TOUS !!!
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Bonjour à tous… Contraints d’interrompre les entrainements, le dôjô étant fermé, sur instruction de la mairie, durant les fêtes de fin d’année, nous nous reverrons . . . → Read More: REPRISE DES ENTRAINEMENTS 2012 Cours dirigé par Marc Ikkyo + et – sur saisies ou frappes, en Suwari waza, Hanmi handachi waza, Tachi waza: Yokomen uchi, shomen uchi, ushiro katate dori kubishime, ushiro . . . → Read More: Cours du 15/12/11 et fin des passages de grades Enfants: (Cours dirigé par Manu)
Passage de grades: Blanc jaune: Alice, Fanny, Eloïse, Lisa , Hugo, Thibaut, Adrien, Gaspard. Jaune Orange: . . . → Read More: Cours du mercredi 14/12/11 et 2e résultats au passage de grades Présents: 19 Thème: les différentes saisies + passages de grades Déroulement: Présentation d’un ‘Té-hodoki ou « sortie de saisie » (spécificité de l’Aïkibudo) sur Katate dori. Puis . . . → Read More: Cours du 12/12/11 et premiers passages de grades de la saison Succès lors de notre tout premier stage interne !!
Ce dimanche, à 09h00, Thomas le gardien arrivait pour nous ouvrir la . . . → Read More: STAGE INTERNE DU DIMANCHE 11/12/11 en soutien aux sinistrés du Tsunami -Présents : 16 -Thème : Buki-waza (armes) : Jo -Déroulement : Jo-Echauffement par des frappes Gedan-gaeshi (frappes à hauteur des tibias). Sensibilisation sur le niveau de Kiaï venant du . . . → Read More: Cours du 08/12/11 ENFANTS -Présents : 12 -Thème : Travail spécifique Hanmi hanmi handatchi waza + Révision des passages de grades -Déroulement : Hanmi handatchi waza (position Tori à . . . → Read More: Cours du 07/12/11 Présents: 20 Thème; Ushiro-waza Déroulement; Echauffement sur Taï sabaki simples et doublés, de manière à acquérir encore plus de fluidité et de disponibilité. Puis Henka. . . . → Read More: Cours du 05/12/11 Ce dimanche 04/12, ce fut notre assemblée générale. Notre président à pu remettre son bilan de la saison, et notre enseignant, un rapide historique de . . . → Read More: ASSEMBLEE GENERALE de l’asso et… accessoirement…. la fête du club du 04/12 |
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