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Jeudi 29 juin 23

Seniors

Quiqong, aiki taizo

TSUKI

Au ken avec esquives intérieures et extérieures. Puis le 6e kata d’ura datchi qui correspond un peu àIkkyo

Ensuite frappe . . . → Read More: Jeudi 29 juin 23

Mercredi 28 Juin 23

Petits (2 cours) dernier cours de la saison

Les chutes avant mais par katae dori/kokyu nage

Les roulades arrière par shomen/Ushiro kiri otoshi

Test sur . . . → Read More: Mercredi 28 Juin 23

Lundi 26 Juin 23

Ados

savoir dégainer et rengainer correctement

Ken: révision du 1er kata d’ura datchi dans la précision

En vis à vis d’un partenaire, duel au shokken . . . → Read More: Lundi 26 Juin 23

Jeudi 22 Juin 23

Seniors

Qiqong – Aïki taiso

Katate ryote dori (appelé aussi moroté dori)

savoir remettre du mouvement lorsque nous sommes bloqué de l’avant bras

Mobiliser son . . . → Read More: Jeudi 22 Juin 23

Mercredi 21 Juin 2023

Enfants (2 cours)

La chute tampon buvard en plus des chutes habituelles

Vérification individuelle de l’esquive sur shomen. L’enfant aura dû acquerir le « super pouvoir » . . . → Read More: Mercredi 21 Juin 2023

Lundi 19/06/23

Ados – armes

KEN

Savoir dégainer et rengainer (NOTO) rapidement et correctement

Les 5 premiers kata d’ Ura datchi 2e série de l’école Kashima shinryu. . . . → Read More: Lundi 19/06/23

Jeudi 15 Juin 23

Seniors

Qiqong puis aiki taïso

Arme: Ken

La sortie de sabre grâce aux hanches, sabre « invisible » (dans l’axe de vue de l’adversaire) et . . . → Read More: Jeudi 15 Juin 23

Mercredi 14 Juin 23

Petits (2 cours)

Les chutes (perfectionnement)

esquives sous frappes shomen avec un shoken

Etre capable de devenir « intouchable » à 2 puis face à 2 adversaires . . . → Read More: Mercredi 14 Juin 23

Lundi 12/06/23

ados (arme) le Ken

Savoir sortir le sabre du fourreau bien aligné face au miroir

Frappe shomen en vis à vis en alternance

Puis exercice . . . → Read More: Lundi 12/06/23

Jeudi 08 Juin 23

Seniors

Qiqong puis Aïki taizo

Exercice de poussées d’épaules. Tori va dévier la force en apposant ses paumes sous les coudes d Uke.

Puis évitement . . . → Read More: Jeudi 08 Juin 23