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Cours du 16/10/14

By patrick, on octobre 17th, 2014%

-Présents : 13

-Thème : Ken : Kata à 3

-Déroulement ; Ken, 60 Suburi Kessa giri gauche et droite. Penser à ne pas oublier le 3e temps (Zanshin, . . . → Read More: Cours du 16/10/14

Plus de commentaires possibles   Armes, Cours, Hanhami katate dori, Kata d' armes, Ken, MA AÏ / DE AÏ, metaphore, Sokumen irimi nage

Cours du 15/10/14

By patrick, on octobre 17th, 2014%

6/9 ans

-Thème : Révision & Ushiro waza

-Déroulement : Accueil nouvelle enfant. Jeu d’habileté et d’observation ; la bombe (petite balle placée entre les dos . . . → Read More: Cours du 15/10/14

Plus de commentaires possibles   chutes, Cours, Cours ados, Ikkyo, Kokyu nage, Ushiro ryote dori   ,  

Cours du 13/10/14

By patrick, on octobre 14th, 2014%

-Présents: 15

-Thème: Ushiro waza

-Déroulement; Révision de la chute avant Mae Ukemi tout autours du dôjô.

Principe du ushiro waza: Techniques issues d’une saisie . . . → Read More: Cours du 13/10/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Ikkyo, Kokyu nage, Media, Nikkyo, Photo, Saisie et frappe, Sankyo, Sokumen irimi nage, Ukemi, Ushiro ryote dori

Cours du 09/10/14

By patrick, on octobre 9th, 2014%

-Présents; 12

-Thème: Ken plus chute avant

-Déroulement; Ken: 70 frappes Shomen. Puis apprentissage des postures de base; Seigan (Shudan kamae), Mu gamae, Jo dan . . . → Read More: Cours du 09/10/14

Plus de commentaires possibles   Armes, chutes, Cours, Ken, Kokyu nage, Ukemi

cours du 08/10/14

By patrick, on octobre 9th, 2014%

COURS 6/9 ans

-Thème: révision puis découverte de mae ukemi (chute avant)

-Déroulement; Révision de l’ensemble du travail précédent. (ushiro ukemi, Katate dori/Tenchi . . . → Read More: cours du 08/10/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours ados, Ikkyo, Kokyu nage, Tenchi nage, Ukemi

Cours du 06/10/14

By patrick, on octobre 7th, 2014%

-Présents : 17

-Thème : Mae Ukemi

-Déroulement : (re)découverte de la chute avant. Dans l’échauffement, pré massage du dos façon« carapace de tortue ». Théorie de la chute : . . . → Read More: Cours du 06/10/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Hanhami katate dori, Kaiten nage, metaphore, ude kime nage, Ude kimi nage

cours du 02/10/14

By patrick, on octobre 2nd, 2014%

-Présents: 11

-Thème ; Ken / Ikkyo

-Déroulement; Ken 100 Shomen suburi. Pour trouver une jonction idéale avec Ikkyo mains nues par la suite, 5e . . . → Read More: cours du 02/10/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Ikkyo, Kata d' armes, Ken, Shomen

Cours du 01/10/94

By patrick, on octobre 2nd, 2014%

Cours 6/9 ans -Thème: Premier Osae waza :  Ikkyo -Déroulement: Présentation théorique et pratique  d’ikkyo à l’aide d’un sabre. Uke vient neutraliser le poignet de . . . → Read More: Cours du 01/10/94

Plus de commentaires possibles   Cours, Ikkyo, Katate dori, Tsuki, Ushiro ryote dori