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Jeudi 02 avril 24

Seniors

Qiqong – Do in – Aïki taïso

Révision de la roulade arrière avec aisance.

Travail d’amplitudes

Katate dori / Ikkyo Omoté, puis Ikkyo ura . . . → Read More: Jeudi 02 avril 24

Jeudi 13 octobre 22

Seniors 14h30/ 16h30

Qiqong puis Aïki Taïso

Les 5 déplacements sous frappes au Iaïto

Yokomen Utchi entrée Taï sabaki avec peu de bras.

Yokomen / . . . → Read More: Jeudi 13 octobre 22

Jeudi 27 Janvier 22

Seniors

QIQONG avec Ha lan

Les esquives Tsuggi ashi et Tenkan

Adaptation de ces esquives sur katate dori comme moyen de prendre contact en entrant. . . . → Read More: Jeudi 27 Janvier 22

Stage valloire 28 juillet 21

7h30: par Ha lan : kokyu. les 8 figures de Brocart qiqong

9h30: katate dori/ shio nage omote et ura dans le détail et en . . . → Read More: Stage valloire 28 juillet 21

Cours du 13/05/15

6/9 ans

-Thème : Préparation et révision du niveau ceinture jaune

-Déroulement : Connaître la distinction : Tachi waza (travail debout) et suwari waza (travail à genou). Exercice . . . → Read More: Cours du 13/05/15

Cours du 11/05/15

-Présents; 13

-Thème; Mise en place de toutes les connaissances par le RI AI

-Déroulement; présentation du concept recherché;nous connaissons désormais tous les ingrédients, les . . . → Read More: Cours du 11/05/15

Cours du 04/03/15

Cours 7/9 ans

Cours par Patrick & Emmanuel

-Thème : esquives e déplacements.

-Déroulement ; Révision de la chute avant canalisée entre deux . . . → Read More: Cours du 04/03/15

Cours du 02/03/15

-Présents : 15

-théme: dissociation corps/bras puis le RIAI

-Déroulement : dérouillage des chutes aprés interruptions des entrainements suite aux vacances. Révision de toutes les esquives debout . . . → Read More: Cours du 02/03/15