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Stage Valloire 29 Juillet 21

07h30:Kokyu avec Halan:restitutions individuelles des 8 brocart.  Exercices de Shisei avec les bouteilles d’eau sur le crâne. S’assoir,se déplacer faire les déplacements,

. . . →Read More:Stage Valloire 29 Juillet 21

Stage Valloire 27 juillet 21

07H30:Kokyu avec Halan ;es 8 figures de Brocart.

 

Stage valloire 28 juillet 21

7h30:par Ha lan:kokyu. les 8 figures de Brocart qiqong

9h30:katate dori/ shio nage omote et ura dans le détail et en . . . →Read More:Stage valloire 28 juillet 21

Lundi 26 juillet. Valloire 2e journée

Réveil kokyu 7h30

Cours par Ha lan

Poursuite de l apprentissage des figures de Brocart.

Accrobranche pour les jeunes.

Entraînement spécifique yudansha

Apres midi:Buki . . . →Read More:Lundi 26 juillet. Valloire 2e journée

Dimanche 25 juillet. Valloire 1er jour

7h30 kokyu par Ha lan

Exposé sur le travail spécifique de 7h30 à 08h30.

- qiqong . Les 8 gravures de Brocart. Le centrage,la . . . →Read More:Dimanche 25 juillet. Valloire 1er jour

Aïki disuku –formidable outil de révision

Notre ami Patrice Rishlé sensei,  Wai Wong et Lina Uy du club des cheminots ont créé un outil formidable pour réviser vos techniques.

Il est . . . →Read More:Aïki disuku –formidable outil de révision

Stage d’Aïkido en altitude du 24 juillet

Il reste encore des places pour notre stage à Valloire.

L’hotel-Tatami nous est réservé !

 

Si vous êtes disponible entre le 24 et le . . . →Read More:Stage d’Aïkido en altitude du 24 juillet

Lundi 12 juillet 2021

Adultes

Ultime entrainement de saison.

Aïhammi katate dori/ ENtre d’Ikkyo et d’Irimi nage afin de travailler le placement pour Tori,l’ouverture de hanche et . . . →Read More:Lundi 12 juillet 2021

Jeudi 08 juillet 2021

Adultes gradés

Mae hiji dori/Nikkyo omoté puis ura.

Mae hiji dori/kokyu nae en passant sous le bras plié et retournement-projection grâce aux hanches. Même / . . . →Read More:Jeudi 08 juillet 2021

Mercredi 07 Juillet 21

Ados

Cours par Ha lan

Les esquives autours d’un bâton tenu verticalement comme axe de référence. Les esquives face à de multiples frappes au Shoken

. . . →Read More:Mercredi 07 Juillet 21