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Lundi 03 février 2020

By patrick,on février 4th,2020%

Ados

Esquives,révision de shikko. Notions de Suwari waza (travail à genoux),Hammi handtchi waza (uke debout,tori à genoux) et Tachi waza (les 2 . . . →Read More:Lundi 03 février 2020

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Mercredi 15/01/20

By patrick,on janvier 15th,2020%

6-9 ans

Cours par Ha lan

Révision générale des Esquives,chutes avant et arrière,shikko.Rappel de la technique Tsuki/Sokumen irimi nage et apprentissage de tsuki/Kote . . . →Read More:Mercredi 15/01/20

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Mercredi 16/10/19

By patrick,on octobre 17th,2019%

6-9 ans

échauffement par Lou anne

Présentation de la carte de présences

Révisions de l’ensemble des déplacements.

Les shikko. Ha¨hammikatate dori/ Irimi nage

5-6 ans . . . →Read More:Mercredi 16/10/19

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Lundi 14/10/19

By patrick,on octobre 14th,2019%

Ados –Cours par Ha lan

les déplacements à genou shikko avant et arrière. Les déplacements avec élimination. Haîhammi katate dori / Irimi nage 2 . . . →Read More:Lundi 14/10/19

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Lundi 07/10/19

By patrick,on octobre 8th,2019%

Ados. Cours par Ha lan

Les esquives éliminatoires. Les chutes et roulades arrières. Apprentissage de Shikko. Apprentissage d’irimi gage sur Haïhammi katate dori en décomposant . . . →Read More:Lundi 07/10/19

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Mercredi 25/09/19

By patrick,on septembre 26th,2019%

6-9 ans cours par Ha lan

Révisions du précédent cours. Intégrations des 5 esquives collectivement. Esquives sous frappes shomen par sabre factice.

5-6 ans

même . . . →Read More:Mercredi 25/09/19

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Mercredi 29/05/19

By patrick,on mai 30th,2019%

6-9 ans

Katate dori-Jyu waza face aux professeurs.Passages de grades pour le restant. Préparation d’une démo avec les sabres et démonstration individuelle d’une technique

5-6 . . . →Read More:Mercredi 29/05/19

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Mercredi 22/05/19

By patrick,on mai 24th,2019%

6-9 ans ;cours par Ha lan

Exercices/jeux de déplacements.

Passage de grade pour les gradés anciens.

4-6 ans

même travail. Jeu d’habileté motrice sur . . . →Read More:Mercredi 22/05/19

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Jeudi 18 avril 19

By patrick,on avril 19th,2019%

Adultes

Katate dori / Utchi-Kaïten nage omoté puis ura,puis à genoux. Mise en garde pour les grades,de ne plus laisser trainer les jambes . . . →Read More:Jeudi 18 avril 19

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Lundi 03/04/19

By patrick,on avril 4th,2019%

6/9 ans

cours par Halan à moitié

Rappel des techniques et exercices de la semaine dernière.

Kamae,latéralisation,les 4 déplacements sous forme de jeu . . . →Read More:Lundi 03/04/19

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