Enfants
Motivations générales à l’occasion des voeux collectifs du nouvel an
Rappel sur un échauffement complet
Révision de bases
Rattrapage du passage de barrettes pour . . . → Read More: Mercredi 08 janvier 25
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Adultes Thème; Ushiro waza Ushiro ryote dori; comment aborder cette saisie coté Tori et Uke Kokyu nage simple, Shio nage, Kote gaeshi, sankyo Préparation des . . . → Read More: Jeudi 27 Juin 24 Ados Echauffement : Timothy Jeu; savoir se déplacer d’un point à un autre sans marcher ni courir Shomen utchi / Irimi nage Révision générale avant . . . → Read More: Mercredi 26 Juin 24  Plus de commentaires possibles  Ados, Cours ados, Cours gradés, Ikkyo, Irimi-nage, jeux, Kaiten nage, Kokyu nage, passages de grades, Sumi otoshi Enfants (dernier cours de la saison) Echauffement Mariia révision de Tenkan Révision des techniques travaillées durant la saison . Chacun a dû démontrer une technique . . . → Read More: Lundi 24 juin 24 Ados Shokken: suburi Frappe shomen/protection en toit de maison et esquive sur un pas puis riposte Passage de grades ceinture jaune/blanche: Sofia
Adultes . . . → Read More: Mercredi 19 juin 24 Enfants Echauffement par Tyllian Le sabre (Shokken) Frappes shomen suburi devant le miroir La parade de shomen, sabre comme un toit de maison en faisant . . . → Read More: Lundi 17 juin 24 Plus de commentaires possibles Armes, cours enfants, jeux, Jo, Kata d' armes, passages de grades, Shambara, shambara, Sokumen irimi nage, Tsuki Préparation spécifique et évaluations Pascal: test technico pédagogique – Jérôme; 2 tests au 1er dan – Arnaud; 2 tests au 2e dan – Assistants Alex, . . . → Read More: Dimanche 09 juin 24 – préparation aux grades yudansha et Brevet fédéral Ados exhauffement maxence Les frappes tsuki chudan contre un mur. Puis les frappes mae geri (coup de pied) contre un mur et contre Bob. Exercice . . . → Read More: Mercredi 29 mai 24 seniors: Qiqong – Do in – Aïki taiso Buki waza: le Jo la frappe tsuki chudan coordonnée avec kiai L’esquive intérieure et extérieure sur tsuki . . . → Read More: Jeudi 07 fevrier 24 Plus de commentaires possibles Armes, Cours Marc Fialon, cours seniors, Jo, passages de grades, Qi qong / Do in, sophrologie Ados Cours remplacés par Pascal Betsch assisté d’ Arnaud Ricaud Travail sur les 5 déplacements : Tsugi Ashi / Ayumi Ashi / Tenkan / Henka . . . → Read More: Mercredi 06 fevrier 24 |
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