Petits (2 cours)
Echauffement par un jeune
Exercice de chute avant et arrière
Jeu d’habileté japonais de récupération d’une pièce tombée verticalement
Raccord avec shomen . . . →Read More:Mercredi 31 Mai 23
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Petits (2 cours) Echauffement par un jeune Exercice de chute avant et arrière Jeu d’habileté japonais de récupération d’une pièce tombée verticalement Raccord avec shomen . . . →Read More:Mercredi 31 Mai 23 Petits (2 cours) Révision générale habituelle (chute avant,roulade arrière) Révision avant l’examen de la barrette Rappel que lorsqu’on est attaqué,ne pas fermer les . . . →Read More:Mercredi 10 Mai 23 Adultes Révision de la roulade arrière complète Thème du soir:katate ryote dori (ou moroté dori). Katate ryote dori/ Kokyu nage rappel:on abandonne son . . . →Read More:Mercredi 26 avril 23 Enfants (2 cours de suite) Les chutes avants, révision du travail de la semaine dernière (Tenshi nage sur ryote dori)Tenchi nage en kakari geiko (face . . . →Read More:Mercredi 15 mars 23 Adultes « Tsuki » frappes tsuki chudan sur le mannequin BOB afin de bien harmoniser le Kiaï,la jambe avec bras et sentir l’impact. Puis frappe réelle sur . . . →Read More:Mercredi 22 février 23 Enfants (les 2 cours) echauffement par un enfant la chute avant dans un couloir puis entre 2 « trottoirs » Révision d’Ushiro ryote dori/Kokyu nage Puis . . . →Read More:Mercredi 18 janvier 2023 Seniors Qiqong par thierry,&taiso par Sylvain Shomen utchi / Irimi nage Tanto le kata des 8 frappes Shomen Tanto esquive Ayumi ashi puis . . . →Read More:Jeudi 08 Déc 22 L »aprés confinement aurait pu être une saison morose. Bon nombre de pratiquants l’ont entamé avec la sensation d’voir tout perdu durant le confinement imposé. Plus . . . →Read More:la saison 2022,une année exceptionnelle ! | |||||
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