Enfants
Challenge: produire plusieurs consignes à la suite: de 2 à 10 consignes dans des ordres différents (chutes avant, arrière, shikko).
Frappes tsuki chudan sur . . . → Read More: Mercredi 07 mai 25
 Plus de commentaires possibles  Ados, irimi, Irimi-nage, Jyu waza, Kote gaeshi, sophrologie, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki, Ushiro Kiri otoshi Seniors Qiqong – Do in – Aïkitaiso Dissequer Irimi nage, technique phare d’ Aïkido HAïhammi katate dori/Irimi nage direct version retournement poignet comme kote gaeshi . . . → Read More: Jeudi 20 mars 25 Seniors Amplitude Qiqong – Do in – Aïki taizo Main scratch en évitant le bras « inspecteur gadget ou le bras accordéon d’Yvette horner » Men outchi/Ikkyo . . . → Read More: Jeudi 20 février 25 Plus de commentaires possibles cours seniors, Ikkyo, Irimi-nage, la "Star de la soirée", Menu uchi, Qi qong / Do in, sophrologie Ados Armes Le tanto Le tanto no kata de 8 frappes sur Bob Puis Kote gaeshi sur shomen utchi. Jeu; le relai tanto Rappel sur . . . → Read More: Lundi 03 février 25 Adultes Yokomen utchi; bases d une bonne frappe; jambes d’abord afin de casser la distance, ne pas monter les bras et encore moins je coude. . . . → Read More: Jeudi 16 janv 25 Ados Buki waza: le Jo La frappe Shomen en altermant les 2 extrémités le plus vertical possible et bien synchronisé avec les jambes Frappe sur . . . → Read More: Lundi 06 janvier 25 1er cours de l’année Seniors 2 Qiqong -Do in- Aïki taizo Men utchi / main scratch, puis avec une balle de mousse. Men utchi / Irimi nage direct, puis . . . → Read More: Jeudi 19 septembre 24 Plus de commentaires possibles cours seniors, Ikkyo, irimi, Irimi-nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, sophrologie Enfants (5) Rappel du travail de la semaine dernière (Tenchi nage : projection ciel terre) Men uchi/ Main scratch Puis avec une balle les cerceaux . . . → Read More: Mercredi 18 septembre 24 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, irimi, Irimi-nage, jeux, Menu uchi, sophrologie, Tenchi nage, tsugi ashi Ayumi ashi  Kakari geiko Toutes sections (18h30/19h45) ARMES Rappel sur les bases du sabre Shomen utchi suburi. Emploi du Kiaï (le cri qui unifie l’énergie interne/externe) lancé au moment . . . → Read More: Lundi 16 septembre 24 Gradés Yokomen utchi/ entrée directe avec prise de centre en avançant. Réitération de chaque coté. Entrée puissante sur frappe puissante Ikkyo Ura. Uke décontracte son . . . → Read More: Jeudi 12 Septembre 24 Plus de commentaires possibles chute tampon buvard, Cours gradés, Ikkyo, Irimi-nage, la "Star de la soirée", Yoko men |
Liens NOS AMIS
|