Adultes Shomen uchi/ Ikkyo omoté en suwari waza Bien décomposer les 3 phases La même chose en tachi waza mais forme ura et sur saisie . . . → Read More: Jeudi 19 juin 25
Adultes Shomen uchi/ Ikkyo omoté en suwari waza Bien décomposer les 3 phases La même chose en tachi waza mais forme ura et sur saisie . . . → Read More: Jeudi 19 juin 25 Seniors Qiqong-Do in -Aïki Taïso Ushiro waza sans chute Ushiro ryote dori: intérêt et adaptation de Tori, posture d’ Uke Ushiro ryote dori/ Sankyo Puis . . . → Read More: Jeudi 05 juin 25 Enfants Challenge: produire plusieurs consignes à la suite: de 2 à 10 consignes dans des ordres différents (chutes avant, arrière, shikko). Frappes tsuki chudan sur . . . → Read More: Mercredi 07 mai 25 Seniors Qiqong – Do in – Aïkitaiso Dissequer Irimi nage, technique phare d’ Aïkido HAïhammi katate dori/Irimi nage direct version retournement poignet comme kote gaeshi . . . → Read More: Jeudi 20 mars 25 Seniors Amplitude Qiqong – Do in – Aïki taizo Main scratch en évitant le bras « inspecteur gadget ou le bras accordéon d’Yvette horner » Men outchi/Ikkyo . . . → Read More: Jeudi 20 février 25 Ados Armes Le tanto Le tanto no kata de 8 frappes sur Bob Puis Kote gaeshi sur shomen utchi. Jeu; le relai tanto Rappel sur . . . → Read More: Lundi 03 février 25 Adultes Yokomen utchi; bases d une bonne frappe; jambes d’abord afin de casser la distance, ne pas monter les bras et encore moins je coude. . . . → Read More: Jeudi 16 janv 25 Ados Buki waza: le Jo La frappe Shomen en altermant les 2 extrémités le plus vertical possible et bien synchronisé avec les jambes Frappe sur . . . → Read More: Lundi 06 janvier 25 1er cours de l’année Seniors 2 Qiqong -Do in- Aïki taizo Men utchi / main scratch, puis avec une balle de mousse. Men utchi / Irimi nage direct, puis . . . → Read More: Jeudi 19 septembre 24 Enfants (5) Rappel du travail de la semaine dernière (Tenchi nage : projection ciel terre) Men uchi/ Main scratch Puis avec une balle les cerceaux . . . → Read More: Mercredi 18 septembre 24 |
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