Enfants
Echauffement par Anir
Les chutes, l’esquive Taïsabaki
autours d’un carré jaune: course de shikko
Puis autours du carré relais de main scrach avec balle.
. . . → Read More: Mercredi 25 Mars 24 – Assemblée générale
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Petits (2 cours) dernier cours de la saison Les chutes avant mais par katae dori/kokyu nage Les roulades arrière par shomen/Ushiro kiri otoshi Test sur . . . → Read More: Mercredi 28 Juin 23  Plus de commentaires possibles  Ados, Armes, Assemblée G., chute tampon buvard, chutes, Cours ados, cours enfants, jeux, Shambara, sophrologie, Ushiro Kiri otoshi 19h30 – 00h00 salle Emile zola Nogent discours du président Bilan de la saison 2022/2023. Votes ouverture des postes au comité directeur bilan de l . . . → Read More: Samedi 18 mars 23 – Assemblée générale et fête de l’ AKDN Enfants Assisté de Louise Lemaire Les esquives de shomen par un shoken pour faire sokumen irimi nage Puis découverte de Kote gaeshi toujours sous shomen. . . . → Read More: Mercredi 22 Juin 22 – POT DE FIN DE SAISON Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Assemblée G., Cours, cours enfants, Kote gaeshi, Shambara, shambara, Sokumen irimi nage Ados dernière présence de Manuella Les esquives dirigées par les ados eux mêmes Révision du kata des 8 frappes au Tanto. découverte par la main . . . → Read More: Lundi 13 décembre 21 -Assemblée Générale associative Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Assemblée G., Cours ados, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, NEWS PRIVEE, Saisie et frappe, Tanto Chers adhérents (es), La re-ouverture des salles nous a permis de trouver des alternatives afin de rattraper les interruptions dues au confinements imposés. Pendant ces . . . → Read More: Stage d’été à Valloire ( Savoie) Thème:Jyu waza. Ushiro waza; Echauffement avec ushiro ryote dori/ Préparation de Sokumen irimi nage sans faire chter Uke. Uke s’échauufe en se gainant abdo et . . . → Read More: Jeudi 11 Juillet 19 Plus de commentaires possibles Assemblée G., Hagajime, Jyu waza, Kokyu ho, Kokyu nage, Sankyo, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Ushiro, ushiro katate dori kubi jime Le bureau de l’ AKDN vous souhaite une trés belle année 2019. En souhaitant partager de bons gros objectifs à tenir ensembles, nous allons marcher, . . . → Read More: Notre Planing jusqu’en février 2019 Plus de commentaires possibles Assemblée G., Evènementiels et démonstrations, NEWS, Non classé, passages de grades, Voyage Veuillez noter les évènementiels qui vont avoir lieu prochainement; au dojo douillet de Nogent -Dimanche 2 Décembre,examens blancs région IDF pour ceintures noires . . . → Read More: Planing chargé pour l’ AKDN jusqu’en février Ce samedi au théatre de Nogent, c’était notre fête annuelle . 30 participants seulement, tous déguisés par la lettre F cette année. Des footballeurs, Fredy . . . → Read More: Samedi 26/O5/18 Fête du club! |
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