enfants x 2 cours
révisions tenshi nage ryote dori et surtout en retenir les noms
Ikkyo ura sur Haïhammi katate dori avec un sabre
au . . . →Read More:mercredi 29 mars 23
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Enfants (2 cours de suite) Les chutes avants, révision du travail de la semaine dernière (Tenshi nage sur ryote dori)Tenchi nage en kakari geiko (face . . . →Read More:Mercredi 15 mars 23 Séniors Qiqong puis aiki taiso La roulade arrière L’intéret de ryote dori (historique de la saisie) Tenchi nage (façon Meiwakan) direct et indirect Ryote dori/ . . . →Read More:Jeudi 02 Février 23 Enfants (les 2 cours) Main scratch,puis avec une balle en mousse. Shomen coordonné avec la bonne jambe qui glisse sans percuter le sol. Shomen/ . . . →Read More:Mercredi 01 Février 23 Seniors QIQONG Chute arrière et avant Ushiro waza:le déroulé type,sa construction (Tori provoque) Sokumen irimi nage,puis kote gaeshi Sophrologie
Adultes Même . . . →Read More:Jeudi 17 novembre 22 1er groupe des petits puis 2ème les déplacements à genoux SHIKKO Révision de Tenshi nage et ushiro kiri otoshi. Balle de feu sophrologie pour le . . . →Read More:mercredi 05 octobre 22 Seniors Qiqong,Aiki Taiso Ryote dori / Tenchi nage direct Puis indirect. Sophrologie
Adultes Thème:Ryote dori Révision du travail de la veille Ryote . . . →Read More:Jeudi 22 Sept 22 | |||||
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