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mercredi 29 mars 23

enfants x 2 cours

révisions tenshi nage ryote dori et surtout en retenir les noms

Ikkyo ura sur Haïhammi katate dori avec un sabre

au . . . →Read More:mercredi 29 mars 23

Mercredi 22 mars 23

Enfants x 2

révision de tenchi nage sur ryote dori

examen blanc sur les termes à retenir

Jeu:le samourai aveugle

 

Ados

Aprés toutes . . . →Read More:Mercredi 22 mars 23

Mercredi 15 mars 23

Enfants (2 cours de suite)

Les chutes avants,

révision du travail de la semaine dernière (Tenshi nage sur ryote dori)Tenchi nage en kakari geiko (face . . . →Read More:Mercredi 15 mars 23

Mercredi 08 Mars 23 –journée des droits de la femme

Enfants x 2 cours

Chaque enfants démontre la technique qu il maitrise et doit donner son nom ainsi que l’attaque correspondant. Questions théoriques en . . . →Read More:Mercredi 08 Mars 23 –journée des droits de la femme

Mercredi 15 février 23

Enfants X 2  cours

Les chutes

Révision de katate dori/ Kokyu nage avec 2 Uke

Découverte de la marche des samurai munis de sabres à . . . →Read More:Mercredi 15 février 23

Jeudi 02 Février 23

Séniors

Qiqong puis aiki taiso

La roulade arrière

L’intéret de ryote dori (historique de la saisie)

Tenchi nage (façon Meiwakan)  direct et indirect

Ryote dori/ . . . →Read More:Jeudi 02 Février 23

Mercredi 01 Février 23

Enfants (les 2 cours)

Main scratch,puis avec une balle en mousse.

Shomen coordonné avec la bonne jambe qui glisse sans percuter le sol.

Shomen/ . . . →Read More:Mercredi 01 Février 23

Jeudi 17 novembre 22

Seniors

QIQONG

Chute arrière et avant

Ushiro waza:le déroulé type,sa construction (Tori provoque) Sokumen irimi nage,puis kote gaeshi

Sophrologie

 

Adultes

Même . . . →Read More:Jeudi 17 novembre 22

mercredi 05 octobre 22

1er groupe des petits puis 2ème

les déplacements à genoux SHIKKO

Révision de Tenshi nage et ushiro kiri otoshi.

Balle de feu

sophrologie pour le . . . →Read More:mercredi 05 octobre 22

Jeudi 22 Sept 22

Seniors

Qiqong,Aiki Taiso

Ryote dori / Tenchi nage direct

Puis indirect.

Sophrologie

 

Adultes

Thème:Ryote dori

Révision du travail de la veille Ryote . . . →Read More:Jeudi 22 Sept 22