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Lundi 21 Nov 22

Ados

echauffement par Pierre

chutes arrières,avants et tampon buvards

Kata:Tanto no katas des 8 phases version démonstration

Jeu des cerceaux AI KI & . . . →Read More:Lundi 21 Nov 22

Mercredi 16 novembre 22

Petits 1er &2e groupe

Echauffements par enfant

Chutes arrière par 2 en vis à vis

La chute avant

Révision des déplacements emboités par 2 . . . →Read More:Mercredi 16 novembre 22

Mercredi 09 novembre 22

Petits (les 2 groupes)

Echauffement par Ismael

Les chutes,

la chute tampon buvard face à un mur

les esquives Ayumi ashi et Tsugghi . . . →Read More:Mercredi 09 novembre 22

Mercredi 09 Novembre 22

Petits Groupe 1 &2

Révisions des chutes

Les déplacements AYumi ashi et Tsugghi ashi soous forme de jeu à 3 niveaux:1- seul,2- . . . →Read More:Mercredi 09 Novembre 22

lundi 03 octobre 22

Ados

Buki waza (armes):Le Jo

Les 5 esquives.

Le bâton Jo. Présentation des 4 possibilités d’utilisation:Kata seul (le kata des 13 par . . . →Read More:lundi 03 octobre 22

Lundi 04 Juillet 22 Dernier cours de la saison

Ados

Avec Louise

Tanto:esquives sur tsuki au tanto. Puis Tsuki kote geshi et shio nage Randori contre 2 Uke au tanto pour placer rapidement . . . →Read More:Lundi 04 Juillet 22 Dernier cours de la saison

Lundi 13 juin 22

Ados

Buki waza:ken jutsu TACHI DORI

Esquive sous shoken a:  avec annonce de l’esquive

Technique:kote gaeshi sur shomen,sokumen irimi nage,

jeu réflexe; . . . →Read More:Lundi 13 juin 22

Mercredi 12 mai 22

Enfants

les chutes avant et arrière

ushiro kiri otoshi sur shomen utchi

ushiro ryote dori kokyu nage en se penchant en avant comme un salut . . . →Read More:Mercredi 12 mai 22

Cours du Mercredi 13 avril 2022

Enfants

échauffement par Jules

La poussette chute arrière de front puis ushiro kiriotoshi.

Irimi nage:le filet de pêcheurs

Jeu AI KI DO par les . . . →Read More:Cours du Mercredi 13 avril 2022

mercredi 06 avril 22

enfants

Ushiro kiri otoshi puis apprentissage d’Irimi nage  sous forme du jeu du pêcheur attrapant un poisson dans son filet

Jeu des cerceaux AI KI . . . →Read More:mercredi 06 avril 22