Seniors
Qiqong et aiki taiso
la roulade arrière
thème katate ryote dori ou moroté dori
Kokyu nage en évitant la force du bras.
kote gaeshi . . . →Read More:Jeudi 27 avril 23
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Seniors Qiqong et aiki taiso la roulade arrière thème katate ryote dori ou moroté dori Kokyu nage en évitant la force du bras. kote gaeshi . . . →Read More:Jeudi 27 avril 23 Seniors qiqong. Aïki taiso la roulade arrière,la chute avant Révision des tsuki chudan,bien coordonnés avec le pas. Esquive apropriée Tsughi ashi-Henka Ensuite Ude . . . →Read More:Jeudi 13 avril 23 Seniors Qiqong –Aiki Taiso La roulade arrière. Les esquives Irimi Tenkan La frappe tsuki chudan. Les évitements lorsqu’une personne vous fonce dessus en ligne . . . →Read More:Jeudi 06 Avril 23 Seniors Qiqong &aiki tazo Révision de la roulade arrière complète Thème;sokumen irimi nage sur haïhammi katate dori puis Yokomen. Puis en kakari geiko . . . →Read More:jeudi 30 mars 23 Seniors Haïhammi katate dori/ Nikkyo ura,puis Yonkyo omoté. Ushiro ryote dori/ Yonkyo omoté,puis ude garami Jyu waza sur ushiro ryote dori réflexion sur . . . →Read More:Jeudi 16 mars 23 Seniors qiqong et aiki taïso Les 5 esquives avec contrôle de postures thème:Ude kime nage Sur Yokomen utchi puis ushiro ryote dori. Sur attaques . . . →Read More:Jeudi 09 mars 23 Seniors Qiqong et Aïki Taïso Tsuki Révision du coup de poing niveau ventre ( chudan). Coordonné avec le pas du même coté. La jambe arrive . . . →Read More:Jeudi 23 Février 23 seniors Qiqong,Aïki taïso Les frappes tsuki et mae geri Aujourd’hui »sokumen irimi nage » Tsuki chudan,mae geri sophrologie
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