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Jeudi 03 juillet 25

Adultes Découvrir et intégrer 3 concepts subtiles dans toute la pratique Aïkido. On devra retrouver ces 3 principes dans la pratique quelque soit les techniques. . . . → Read More: Jeudi 03 juillet 25

Mercredi 02 juillet 25

Enfants La chute avant à toute vitesse au moyen d’un tremplin et de 2 trottoirs Jeux du dernier cours. Ce sont les enfants qui organisent. . . . → Read More: Mercredi 02 juillet 25

Jeudi 26 juin 25

Adultes Shio nage sur plusieurs attaques Hammi handatchi waza/ Katate dori omoté waza puis ura waza Tachi waza; Kat d, puis kata dori men utchi . . . → Read More: Jeudi 26 juin 25

Lundi 23 juin 25

Ados Préparation au passage de grades; Visite des 10 techniques à préparer. Passage de grades ceinture jaune pour 3 candidats Soisy, Titouane & Alex : . . . → Read More: Lundi 23 juin 25

Jeudi 19 juin 25

Adultes Shomen uchi/ Ikkyo omoté en suwari waza Bien décomposer les 3 phases La même chose en tachi waza mais forme ura et sur saisie . . . → Read More: Jeudi 19 juin 25

Mercredi 18 juin 25

Enfants Entrainement exceptionnel dans le bois de vincennes suivi d’un gouté Travail classique main scratch, esquive sous frappe shokken, jeu de l’attrape fanion Tout prêt . . . → Read More: Mercredi 18 juin 25

Mercredi 11 Juin 25

Enfants la chute avant dans les couloirs, shikko Jeu de la course des rouleaux à patisserie Jeu de l’attrape fanion bleu ou rouge IMPORTANT: La . . . → Read More: Mercredi 11 Juin 25

Mercredi 4 Juin 25

Enfants

Katate dori/Kokyu nage façon essui glace pour Tori avec le maximum de chutes avants

Jeu ces attrapes scratchs

sophrologie

Ados

Kokyu nage façon essui . . . → Read More: Mercredi 4 Juin 25

Jeudi 05 juin 25

Seniors

Qiqong-Do in -Aïki Taïso

Ushiro waza sans chute

Ushiro ryote dori: intérêt et adaptation de Tori, posture d’ Uke

Ushiro ryote dori/ Sankyo

Puis . . . → Read More: Jeudi 05 juin 25

Mercredi 28 mai 25

Enfants avec Heloise à l’essai

les chutes, la main scratch ave balle (afin de garder une distance de sécurité en garde, rester aligné et en . . . → Read More: Mercredi 28 mai 25