décembre « 2022

Lundi 12 déc 22

By patrick,on décembre 13th,2022%

Ados

Les 3 chutes:arrières,avant (avec le tremplin),Tampon buvard collectif et individuelle puis face à un mur.

Les 5 esquives avec élimination

buki . . . →Read More:Lundi 12 déc 22

By patrick,on décembre 8th,2022%

Seniors

Qiqong par thierry,&taiso par Sylvain

Shomen utchi / Irimi nage

Tanto le kata des 8 frappes

Shomen Tanto esquive Ayumi ashi puis . . . →Read More:Jeudi 08 Déc 22

By patrick,on décembre 6th,2022%

Ados

Buki waza:Le Ken

Présentation du sabre et de son symbole. Règles et tenue.

Les principales Frappes sur le mannequin BOB

Suburi shomen et . . . →Read More:Lundi 05 dec 22

By patrick,on décembre 5th,2022%

Adultes

Répétition générale pour le Téléthon du Vendredi 02 décembre 22

Toutes les sections étaient représentée

By patrick,on décembre 1st,2022%

Petits

Travail des quadriceps (les pompes shaddock)

Taï sabaki

Nouveau jeu:l’évitement de tir de balles mousse

Ados

Révisions tanto no kata