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Jeudi 11 mai 23

By patrick,on mai 12th,2023%

Seniors

Qiqong,aiki taiso

Chutes avant et arrière

Yokomen / esquive intérieure.

Contrôle du coude en 1 point. Notion de force centripète à installer durant . . . →Read More:Jeudi 11 mai 23

By patrick,on mai 11th,2023%

Petits (2 cours)

Révision générale habituelle (chute avant,roulade arrière)

Révision avant l’examen de la barrette

Rappel que lorsqu’on est attaqué,ne pas fermer les . . . →Read More:Mercredi 10 Mai 23