Seniors
Qiqong et aiki taiso
la roulade arrière
thème katate ryote dori ou moroté dori
Kokyu nage en évitant la force du bras.
kote gaeshi . . . →Read More:Jeudi 27 avril 23
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Seniors Qiqong et aiki taiso la roulade arrière thème katate ryote dori ou moroté dori Kokyu nage en évitant la force du bras. kote gaeshi . . . →Read More:Jeudi 27 avril 23 Adultes Révision de la roulade arrière complète Thème du soir:katate ryote dori (ou moroté dori). Katate ryote dori/ Kokyu nage rappel:on abandonne son . . . →Read More:Mercredi 26 avril 23 Adultes thème:Le Tanto Révision préalable de la roulade arrière. Frappes aux tanto shomen,yokomen et tsuki chudan s’entrainer à comment recevoir les frappes au . . . →Read More:LUNDI 24 AVRIL 23 Seniors qiqong. Aïki taiso la roulade arrière,la chute avant Révision des tsuki chudan,bien coordonnés avec le pas. Esquive apropriée Tsughi ashi-Henka Ensuite Ude . . . →Read More:Jeudi 13 avril 23 Enfants (2 cours) Révision et travail plus fin de MAE UKEMI (la chute avant) Intégrer les 5 critères et y penser à chaque fois est . . . →Read More:Mercredi 12 avril 23 Seniors Qiqong –Aiki Taiso La roulade arrière. Les esquives Irimi Tenkan La frappe tsuki chudan. Les évitements lorsqu’une personne vous fonce dessus en ligne . . . →Read More:Jeudi 06 Avril 23 Enfants -Révisions habituelles chutes et shikko. Exercice d’évitement sur 2 partenaires marchant en vis à vis sur la même ligne Tsuki / esquive Jeu de . . . →Read More:Mercredi 05 avril 23 | |||||
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