Seniors : Journée initiation porte ouverte « semaine bleue »
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Présentation générale. Historique, principe de l’ Aïkido
Qiqong, Do in, Aïki taïso
. . . → Read More: Jeudi 03 septembre 24
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Seniors (4) Qiqong – Do in – Aïki Taïzo - Tsuki Jodan Absorber la frappe par Ayumi ashi Travail sur Taï sabaki seul Puis Tuski . . . → Read More: Jeudi 26 septembre 24  Plus de commentaires possibles  Cours gradés, cours seniors, Hanhami katate dori, katate ryote dori, Kote gaeshi, la "Star de la soirée", moroté dori, Qi qong / Do in, sophrologie, Ushiro ryote dori Enfants Main scratch, puis avec une balle, puis contre 2 partenaires Puis contre 2 partenaires omni présents Puis men utchi/ Kote gaeshi Rappel: dimanche, présence . . . → Read More: Mercredi 25 septembre 24 Enfants (5) Rappel du travail de la semaine dernière (Tenchi nage : projection ciel terre) Men uchi/ Main scratch Puis avec une balle les cerceaux . . . → Read More: Mercredi 18 septembre 24 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, irimi, Irimi-nage, jeux, Menu uchi, sophrologie, Tenchi nage, tsugi ashi Ayumi ashi  Kakari geiko Toutes sections (18h30/19h45) ARMES Rappel sur les bases du sabre Shomen utchi suburi. Emploi du Kiaï (le cri qui unifie l’énergie interne/externe) lancé au moment . . . → Read More: Lundi 16 septembre 24 Gradés Yokomen utchi/ entrée directe avec prise de centre en avançant. Réitération de chaque coté. Entrée puissante sur frappe puissante Ikkyo Ura. Uke décontracte son . . . → Read More: Jeudi 12 Septembre 24 Plus de commentaires possibles chute tampon buvard, Cours gradés, Ikkyo, Irimi-nage, la "Star de la soirée", Yoko men Enfants (5) espace Simone veil Présentation générale – motivation La chute arrière Ushiro ukemi Katate dori/Tenshi nage Jeu: Les cerceaux AI, KI & DO Sophrologie . . . → Read More: Mercredi 11 septembre 24 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, jeux, Katate dori, Shiho nage, sophrologie, Tenchi nage Kakari geigo Adultes Les saisies les plus « exotiques » ou inhabituelles (2e jour) Ushiro eri / Kokyu nage simple Ushiro katate dori Kubi jime/ Kokyu nage façon koshi. . . . → Read More: Jeudi 04 juillet 24 Plus de commentaires possibles Agajimé, katate ryote dori/moroté dori, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Ryo kata dori, Ushiro erii dori, ushiro katate dori kubi jime Adultes Les saisies inhabituelles Suwari waza/ Kata dori / Nikkyo ura Tachi waza/ Mune dori (ou mae eri) / Shio nage : travailler « ukemi » en . . . → Read More: Mercredi 03 juillet 24 Plus de commentaires possibles Kote gaeshi, Mune dori, Nikyo, Sankyo, Shiho nage, ude kime nage, Ude kimi nage, Ushiro hiji dori Adultes (3 présents seulement, et gradés de 1er à 3e dan) Buki waza: Le tanto Tanto no kata (des 8 frappes) Toutes les 5 esquives . . . → Read More: Lundi 01 juillet 24 Plus de commentaires possibles Armes, Cours gradés, Shomen, taï no sen Go no sen, taï sabaki, Tanto, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki, Yoko men |
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