Toutes sections 2 seniors, 8 ados
Buki waza : Ken
Rappel des principes sur les armes: ne pas jouer, rester vigilant, concentré et discipliné. Comment la prendre en compte en saluant le sabre et en le portant à sa gauche.
Suburi shomen, puis en vis à vis d’un partenaire, frappe shomen alors que tori se protège
découverte de la manière de sortir un sabre (dégainer). Le sabre est porté à gauche tranchant vers le ciel lorsque le samourai est piéton (non cavalier)
Exercice de sortie de sabre à genou. Test avec un fourreau (la saya)
Puis scénario d’un samourai assis en seiza buvant son thé. Survenu d’un ennemi sur les 3/4 avant droit. Coupe au niveau du genou alors que souhaite frapper verticalement sur la tête.
Puis l’assaillant retire sa jambe visée tout en frappant shomen. Exercices effectués avec des shokkens pour la sécurité.
Ce travail visait à acquerir des notion de distance (MA MAI) à conserver et de réflexes
Rappel pour dimanche 29 16h; théatre emile zola pour notre fête d’anniversaire des 50 ans de l ‘ AKDN
Adultes
Même travail que les ados à savoir
Suburi shomen, puis en vis à vis d’un partenaire, frappe shomen alors que tori se protège
découverte de la manière de sortir un sabre (dégainer). Le sabre est porté à gauche tranchant vers le ciel lorsque le samourai est piéton (non cavalier)
Exercice de sortie de sabre à genou. Test avec un fourreau (la saya)
Puis scénario d’un samourai assis en seiza buvant son thé. Survenu d’un ennemi sur les 3/4 avant droit. Coupe au niveau du genou alors que souhaite frapper verticalement sur la tête.
Puis l’assaillant retire sa jambe visée tout en frappant shomen. Exercices effectués avec des shokkens pour la sécurité.
Ce travail visait à acquerir des notion de distance (MA MAI) à conserver et de réflexes
Rappel pour dimanche 29 16h; théatre emile zola pour notre fête d’anniversaire des 50 ans de l ‘ AKDN
