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Jeudi 08 Déc 22

By patrick,on décembre 8th,2022%

Seniors

Qiqong par thierry,&taiso par Sylvain

Shomen utchi / Irimi nage

Tanto le kata des 8 frappes

Shomen Tanto esquive Ayumi ashi puis . . . →Read More:Jeudi 08 Déc 22

Plus de commentaires possibles   Hanmi handachi,Ikkyo,irimi,Irimi-nage,Katate dori,Kokyu nage,Kote gaeshi,passages de grades,Shomen,sophrologie,Tanto,Tsuki

Jeudi 12 mai 22

By patrick,on mai 13th,2022%

Seniors

Qiqong

Ushiro ryote dori/ kote gaeshi,sokumen irimi nage

Ushiro kubijime/ shio nage (penser à passer la tête sous les 2 bras d’uke)

Passage . . . →Read More:Jeudi 12 mai 22

Plus de commentaires possibles   Cours gradés,cours seniors,Hanmi handachi,katate ryote dori,Kokyu ho,passages de grades,sophrologie,Suwari,Yonkyo

Jeudi 10 mars 22

By patrick,on mars 12th,2022%

Adultes Gradés

Katate dori répétitif /taïsabaki perpétuel. Uke saisi sans cesse alternativement droite et gauche après que Tori l’ait fait pivoter.

Katate dori/Ikkyo ura

Même . . . →Read More:Jeudi 10 mars 22

Plus de commentaires possibles   Hanmi handachi,Ikkyo,Kaiten nage,sophrologie,Tachi

mercredi 15 décembre 21

By patrick,on décembre 16th,2021%

Petits

Le déplacement tenkan. La droite miggi et la gauche hidari. mae ukemi la chute avant

Katate dori/ Kokyu nage

La balle scratch

déguisement en . . . →Read More:mercredi 15 décembre 21

Plus de commentaires possibles   Ados,chutes,Cours ados,cours enfants,Hanmi handachi,jeux,Kaiten nage,Katate dori,passages de grades

Jeudi 28 oct 21

By patrick,on octobre 29th,2021%

Seniors

Révision de toutes les techniques vues depuis la reprise.

Qiqong des 8 brocarts

Shomen Ikkyo,Haïhammi katate dori Shio nage…

5 Frappes au Jo

. . . →Read More:Jeudi 28 oct 21

Plus de commentaires possibles   Cours gradés,cours seniors,Gokyo,Hanhami katate dori,Hanmi handachi,Ikkyo,Irimi-nage,Jo,Kata dori,Nikkyo,Nikyo,Ryote dori,Shiho nage,Shomen,sophrologie,tsugi ashi Ayumi ashi,Tsuki,ude garami,Ushiro ryo kata dori,Yonkyo

Jeudi 14 oct 21

By patrick,on octobre 14th,2021%

Les séniors

cours par Ha lan (Qiqong)

Ken:shomen et gyaku kessa giri en suburi.

Puis en vis à vis:ajustement de la frappe Shomen, . . . →Read More:Jeudi 14 oct 21

Plus de commentaires possibles   cours seniors,Hanmi handachi,Jyu waza,Non classé,ushiro katate dori kubi jime,Ushiro ryo kata dori,Ushiro ryote dori

Jeudi 23 septembre 21

By patrick,on septembre 24th,2021%

Adultes

Révision générale sur ce qui a été travaillé depuis a reprise:kote gaeshi et shio nage sur haïammi katate dori et katate dori.

En . . . →Read More:Jeudi 23 septembre 21

Plus de commentaires possibles   Hanhami katate dori,Hanmi handachi,Katate dori,Kote gaeshi,Media,Shiho nage,shikko,Video

Jeudi 09 sept 21

By patrick,on septembre 10th,2021%

adultes variations sur kote gaeshi

travail de la chute avant mae ukemi puis shikko (déplacements à genou)

Kata dori men utchi kokyu nage simple en . . . →Read More:Jeudi 09 sept 21

Plus de commentaires possibles   chutes,Hanmi handachi,kata dori men uchi,Kote gaeshi,sophrologie,Ushiro,Ushiro erii dori

Lundi 24 février 20

By patrick,on février 25th,2020%

Ados

Abdos,esquives éliminatoires.

Le kata des 8 frappes au Tanto (Tanto no kata). Puis travail scolaire à 2 sur le livret débutant;le 5e . . . →Read More:Lundi 24 février 20

Plus de commentaires possibles   Ados,Armes,Cours ados,Hanmi handachi,Jyu waza,Kata d' armes,Ken,MA AÏ / DE AÏ,passages de grades,Position,Video

Mercredi 22/05/19

By patrick,on mai 24th,2019%

6-9 ans ;cours par Ha lan

Exercices/jeux de déplacements.

Passage de grade pour les gradés anciens.

4-6 ans

même travail. Jeu d’habileté motrice sur . . . →Read More:Mercredi 22/05/19

Plus de commentaires possibles   Ados,Cours ados,cours enfants,Cours par Halan,Hanmi handachi,passages de grades,Shomen,Suwari
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