Seniors
Qiqong puis aiki taïso
Arme:Ken
La sortie de sabre grâce aux hanches,sabre « invisible »(dans l’axe de vue de l’adversaire) et . . . →Read More:Jeudi 15 Juin 23
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Seniors Qiqong puis aiki taïso Arme:Ken La sortie de sabre grâce aux hanches,sabre « invisible »(dans l’axe de vue de l’adversaire) et . . . →Read More:Jeudi 15 Juin 23 Seniors Qiqong et aiki taiso la roulade arrière thème katate ryote dori ou moroté dori Kokyu nage en évitant la force du bras. kote gaeshi . . . →Read More:Jeudi 27 avril 23 Adultes Révision de la roulade arrière complète Thème du soir:katate ryote dori (ou moroté dori). Katate ryote dori/ Kokyu nage rappel:on abandonne son . . . →Read More:Mercredi 26 avril 23 Adultes thème:Le Tanto Révision préalable de la roulade arrière. Frappes aux tanto shomen,yokomen et tsuki chudan s’entrainer à comment recevoir les frappes au . . . →Read More:LUNDI 24 AVRIL 23 Enfants (2 cours de suite) Les chutes avants, révision du travail de la semaine dernière (Tenshi nage sur ryote dori)Tenchi nage en kakari geiko (face . . . →Read More:Mercredi 15 mars 23 Enfants (les 2 cours) echauffement par un enfant la chute avant dans un couloir puis entre 2 « trottoirs » Révision d’Ushiro ryote dori/Kokyu nage Puis . . . →Read More:Mercredi 18 janvier 2023 Petits 1er et 2e groupe Echauffement par Ismael 1er groupe puis 2e groupe Les chutes arrières. Chute avant au moyen . . . →Read More:Mercredi 23 Nov 22 Ados Avec Louise Tanto:esquives sur tsuki au tanto. Puis Tsuki kote geshi et shio nage Randori contre 2 Uke au tanto pour placer rapidement . . . →Read More:Lundi 04 Juillet 22 Dernier cours de la saison Adultes gradés Ultime entrainement avant l examen des grades 1er &2e dan Toutes formes de Jyuwaza (techniques libres au nombre à chaque fois de . . . →Read More:Jeudi 02 juin 2022 | |||||
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