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Enfants Echauffement par Mariia Révision de la chute avant. Le « train-shikko » Rappel de la technique de la semaine derniere (Sumi otoshi) Rappel de 5 techniques . . . → Read More: Mercredi 12 mars 25 (nota: 1700e journée de présent feedback sur notre site) Enfants echauffement: Ismael Les chutes avant correctement Katate dori/sumi otoshi en chute avant bien reculée Frappes shomen sur roule cacahuètes au shinai
Ados tout . . . → Read More: Mercredi 05 Mars 25  Plus de commentaires possibles  Ados, chutes, henka, Katate dori, Kokyu nage, sophrologie, Sumi otoshi Seniors 14h30 qiqong – do in – aiki taiso révision de techniques déjà travaillées Tenchi nage sur ryote dori (ciel/terre puis traverser dans le centre . . . → Read More: Jeudi 10 octobre 24 Plus de commentaires possibles chutes, cours seniors, Katate dori, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, sophrologie, Stages, Sumi otoshi Enfants: Rappel de ce qu »on a fait la semaine d’arrière Apprentissage du déplacement taï sabaki Apprentissage de la chute avant mae ukemi. Comprendre que pour . . . → Read More: Mercredi 08 octobre 24 Ados Echauffement : Timothy Jeu; savoir se déplacer d’un point à un autre sans marcher ni courir Shomen utchi / Irimi nage Révision générale avant . . . → Read More: Mercredi 26 Juin 24 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, Cours gradés, Ikkyo, Irimi-nage, jeux, Kaiten nage, Kokyu nage, passages de grades, Sumi otoshi Gradés Prépa spécifique Arnaud 2e dan Shikko. Hammi handatchi waza /Shomen utchi/Irimi nage. bien se rapprocher d’ Uke dans le 1er temps Katate dori /Shio . . . → Read More: Jeudi 20 Juin 24 Plus de commentaires possibles Cours gradés, Irimi-nage, la "Star de la soirée", MA AÏ / DE AÏ, Shiho nage, Sumi otoshi, Ude kimi nage Seniors Katate dori/ Kokyu nage simple, puis en coupant sur le coude intérieur Katae dori/ Sumi otoshi puis Aïki otoshi Exercice aléatoire sur les 4 . . . → Read More: Jeudi 04 Avril 24 Plus de commentaires possibles Aïki otoshi, Ikkyo, Kata dori, Katate dori, Kokyu nage, Nikkyo, Nikyo, Sankyo, sophrologie, Sumi otoshi, Suwari, Tachi, Ushiro ryote dori Ados Les chutes avant et arrière sollicitées par un partenaire Tanto no Kata en vue d’une démonstration (08 juin) Puis Katate dori/Kokyu nage en entrant . . . → Read More: Mercredi 03 Avril 24 Plus de commentaires possibles Ados, Aïki otoshi, Armes, chutes, henka, Jyu waza, Kata d' armes, Katate dori, Kokyu nage, sophrologie, Sumi otoshi, Tanto, tenkan Seniors La chute avant mae ukemi. Rappel de la théorie Pratique avec un module en pente Katate dori/ Kokyu nage simple, puis en passant sous . . . → Read More: Jeudi 28 septembre 23 Plus de commentaires possibles Armes, chutes, cours seniors, irimi, Irimi-nage, Jo, Katate dori, Kokyu nage, la "Star de la soirée", sophrologie, Sumi otoshi, Suwari, Ushiro ryo kata dori Seniors QIQONG et Aïki taïso Révision des 5 esquives Rappel de Tenchi nage indirect sur ryote dori Ken: les 5 postures gardes. 4 ripostes sur . . . → Read More: Jeudi 29 septembre 22 Plus de commentaires possibles Armes, chutes, Cours gradés, cours seniors, Kata dori, Katate dori, Ken, Kokyu nage, sophrologie, Sumi otoshi, Ude kimi nage |
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