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Mercredi 07 sept 22

Enfants 1er cours

Louise et Pascal B en renfort

10 jeunes (anciens et nouveaux rassemblés)

Présentation de chacun. Echauffement,chute arrière,main puis balle scratch. . . . →Read More:Mercredi 07 sept 22

Lundi 05 sept 22 . 1er cours de la saison

Ados 18h30

Assistante Louise

Premiers contacts avec l’Aïkido;présentations,principes de base,les règles,le salut,l’échauffement. Présentation du BUKI WAZA (travail spécifique  . . . →Read More:Lundi 05 sept 22 . 1er cours de la saison

Lundi 04 Juillet 22 Dernier cours de la saison

Ados

Avec Louise

Tanto:esquives sur tsuki au tanto. Puis Tsuki kote geshi et shio nage Randori contre 2 Uke au tanto pour placer rapidement . . . →Read More:Lundi 04 Juillet 22 Dernier cours de la saison

Lundi 27 Juin 2022

Ados

Avec Louise lemaire

initiation au Taninzu gake à 2 puis à 3

La balle Hola

 

Adultes

Le taninzu gake

vidéo du cours: https://youtu.be/mhNTJ88Ce0Y

 

. . . →Read More:Lundi 27 Juin 2022

Mercredi 29 Juin 22

Enfants

avec Louise

Chute arrière sollicitée

Shoken:Shomen/ Ushiro kiri otoshi et Sokumen irimi nage,

La forêt de la mort (3 ninja dissimulés dans le . . . →Read More:Mercredi 29 Juin 22