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Mercredi 03 Avril 24

By patrick, on avril 4th, 2024%

Ados

Les chutes avant et arrière sollicitées par un partenaire

Tanto no Kata en vue d’une démonstration (08 juin)

Puis Katate dori/Kokyu nage en entrant . . . → Read More: Mercredi 03 Avril 24

Plus de commentaires possibles   Ados, Aïki otoshi, Armes, chutes, henka, Jyu waza, Kata d' armes, Katate dori, Kokyu nage, sophrologie, Sumi otoshi, Tanto, tenkan

Mercredi 24 janvier 24

By patrick, on janvier 25th, 2024%

Ados

Travail de vitesse sur toutes les chutes. Les 5 esquives

Katate dori/ Kokyu nage version utchi kaïten

Katate dori/ Sokumen irimi nage

Passage de . . . → Read More: Mercredi 24 janvier 24

Plus de commentaires possibles   Ados, chutes, henka, irimi, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, passages de grades

Jeudi 11 janvier 24

By admin, on janvier 12th, 2024%

Seniors

Qiqong, Do in, Aïki Taiso

Taï sabaki

Katate dori à grande distance et Taï sabaki perpétuel en décomposant bien par ayumi ashi Tenkan.

Irimi . . . → Read More: Jeudi 11 janvier 24

Plus de commentaires possibles   cours seniors, Hanmi handachi, henka, Irimi-nage, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, la "Star de la soirée", Non classé, sophrologie, taï sabaki

Lundi 02 octobre 23

By patrick, on octobre 3rd, 2023%

Enfants

echauffement par Leah

la chute arrière, Taï sabaki

Découverte du déplacement Shikko à genoux (désormais, il sera interdit de se déplacer à 4 pattes: . . . → Read More: Lundi 02 octobre 23

Plus de commentaires possibles   Armes, chutes, cours enfants, Gokyo, henka, irimi, Kokyu nage, shikko, Shomen, taï sabaki, Tanto, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki, Ushiro ryo kata dori

Jeudi 21 Septembre 23

By patrick, on septembre 21st, 2023%

Seniors

Qiqong – Do In – Aïki taïso

Rappel des 5 déplacements-esquives

Théorie du tsuki afin de frapper le coup de poing correctement en sécurité.

. . . → Read More: Jeudi 21 Septembre 23

Plus de commentaires possibles   cours seniors, henka, irimi, Irimi-nage, ki musuki - ki no nagare - awaseru, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Shiho nage, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki

Mercredi 20 septembre 23

By patrick, on septembre 21st, 2023%

Ados

la chute arrière

Les 5 déplacements

Révisions des techniques déjà acquises: Ryote dori/Tenchi nage, Katate dori/Sokumen irimi nage

Apprentissage de Tsuki chudan dans le . . . → Read More: Mercredi 20 septembre 23

Plus de commentaires possibles   Ados, Cours ados, henka, irimi, Irimi-nage, jeux, Katate dori, Ryote dori, Sokumen irimi nage, taï sabaki, Tenchi nage, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi, Tsuki

Lundi 04 sept 23

By patrick, on septembre 5th, 2023%

1er cours enfants

la chute arrière

Ushiro kiri otoshi

Main scratch puis avec la balle

 

1er cours adultes de la saison

Cours d’essai pour . . . → Read More: Lundi 04 sept 23

Plus de commentaires possibles   Armes, henka, irimi, Jo, Sokumen irimi nage

Jeudi 13 avril 23

By patrick, on avril 14th, 2023%

Seniors

qiqong. Aïki taiso

la roulade arrière, la chute avant

Révision des tsuki chudan, bien coordonnés avec le pas.

Esquive apropriée Tsughi ashi-Henka

Ensuite Ude . . . → Read More: Jeudi 13 avril 23

Plus de commentaires possibles   chutes, cours seniors, henka, irimi, jeux, Kaiten nage, la "Star de la soirée", sophrologie, Tsuki, Ude kimi nage, Ukemi

Mercredi 29 Juin 22

By patrick, on juin 30th, 2022%

Enfants

avec Louise

Chute arrière sollicitée

Shoken: Shomen/ Ushiro kiri otoshi et Sokumen irimi nage,

La forêt de la mort (3 ninja dissimulés dans le . . . → Read More: Mercredi 29 Juin 22

Plus de commentaires possibles   Ados, cours avec Louise Lemaire, cours enfants, henka, irimi, shambara, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Taninzu gake, Yoko men

Mercredi 10 Nov 2021

By patrick, on novembre 11th, 2021%

Petits et moyens

Les 5 esquives. Travail face un shomen au shambara .

La roulade avant contrainte entre deux rangées de plots

Sophrologie

 

Ados

. . . → Read More: Mercredi 10 Nov 2021

Plus de commentaires possibles   Ados, chute plaquée, chutes, Cours ados, cours avec Manuella, cours enfants, Hanhami katate dori, henka, irimi, jeux, Kaiten nage, Kata dori, kata dori men uchi, Katate dori, katate ryote dori, katate ryote dori/moroté dori, Kokyu nage, Mae ryo kata dori, moroté dori, Mune dori, Ryote dori, Saisie et frappe, Shiho nage, sophrologie, Tachi, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi, ude kime nage, Ude kimi nage, Ukemi, Ushiro
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