1er cours des petits (6-9 ans)
Rappel des principes:ponctualité,propreté,tenue portée,discipline,pas d’affaires laissées dans les vestiaires
La chute arrière (protéger sa . . . →Read More:Lundi 04 septembre 23 -1er cours de la saison
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 Plus de commentaires possibles  cours enfants,jeux,Shomen,Sokumen irimi nage,Tsuki,Ushiro Kiri otoshi Seniors Quiqong,aiki taizo TSUKI Au ken avec esquives intérieures et extérieures. Puis le 6e kata d’ura datchi qui correspond un peu àIkkyo Ensuite frappe . . . →Read More:Jeudi 29 juin 23 Plus de commentaires possibles Armes,Cours gradés,cours seniors,Ikkyo,irimi,Irimi-nage,Ken,Kote gaeshi,la "Star de la soirée",Shomen,sophrologie,Tsuki Seniors Qiqong puis aiki taïso Arme:Ken La sortie de sabre grâce aux hanches,sabre « invisible »(dans l’axe de vue de l’adversaire) et . . . →Read More:Jeudi 15 Juin 23 Plus de commentaires possibles Armes,cours seniors,Ikkyo,irimi,Jyu waza,Kata d' armes,kata dori men uchi,Ken,Kokyu nage,la "Star de la soirée",passages de grades,Shomen,sophrologie,tsugi ashi Ayumi ashi Petits (x2 cours) Les chutes,le déplacement Shiko exercice assis face à une poussée des épaules:détour de l’énergie pour annuler la poussée En Hammi . . . →Read More:Mercredi 07 juin 23 Ados (04) Armes:Ken La théorie sur le Katana. Mythologie,respect de l’arme entrainement:Ken avec une saya Shomen suburi puis frappe en vis . . . →Read More:lundi 05 juin 23 Petits (2 cours) Echauffement par un jeune Exercice de chute avant et arrière Jeu d’habileté japonais de récupération d’une pièce tombée verticalement Raccord avec shomen . . . →Read More:Mercredi 31 Mai 23 Plus de commentaires possibles Ados,Cours ados,cours enfants,Irimi-nage,jeux,Kote gaeshi,passages de grades,Shomen Enfants x 2 cours Chaque enfants démontre la technique qu il maitrise et doit donner son nom ainsi que l’attaque correspondant. Questions théoriques en . . . →Read More:Mercredi 08 Mars 23 –journée des droits de la femme Plus de commentaires possibles Ados,Armes,cours avec Louise Lemaire,Evènementiels et démonstrations,Ikkyo,Mune dori,Ryote dori,shambara,Shambara,Shomen,Tanto,Tenchi nage Enfants (les 2 cours) Main scratch,puis avec une balle en mousse. Shomen coordonné avec la bonne jambe qui glisse sans percuter le sol. Shomen/ . . . →Read More:Mercredi 01 Février 23 Plus de commentaires possibles Ados,cours enfants,Irimi-nage,Kokyu nage,Ryote dori,Shomen,Tenchi nage 1er cours de l’an 2023 Enfants (2 cours) Trouver un objectif annuel Révisions chutes avant Shomen Ushiro kiri otoshi rappel:importance de connaître sa droite . . . →Read More:Mercredi 04 janvier 2023 Seniors Qiqong par thierry,&taiso par Sylvain Shomen utchi / Irimi nage Tanto le kata des 8 frappes Shomen Tanto esquive Ayumi ashi puis . . . →Read More:Jeudi 08 Déc 22 Plus de commentaires possibles Hanmi handachi,Ikkyo,irimi,Irimi-nage,Katate dori,Kokyu nage,Kote gaeshi,passages de grades,Shomen,sophrologie,Tanto,Tsuki | |||||
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