Seniors dernier cours de la saison
Reprise du cours de la veille avec les adultes sur les KAESHI WAZA. Notions sur KI NO NAGARE et . . . → Read More: Jeudi 11 Juillet 24
 Plus de commentaires possibles  Cours gradés, Kaeshi waza, ki musuki - ki no nagare - awaseru, la "Star de la soirée", RI AI, sophrologie Adultes Notions de KIMUSUBI (savoir garder la continuité et la logique de construction en employant entre autre, la synergie de tous les segments du corps) . . . → Read More: Mercredi 10 juillet 24 Plus de commentaires possibles awaseru, Jyu waza, Kaeshi waza, ki musuki - ki no nagare - awaseru, RI AI, sophrologie Ados Mini révision sur les chutes Thème: le bâton ( le Jo) Tsuki chudan synchronisé avec le déplacement Tsugi asshi pas glissé exercice de précision . . . → Read More: Mercredi 13 juin 24 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, jeux, Jo, Kaiten nage, ki musuki - ki no nagare - awaseru, Kokyu nage, Nikyo Seniors QIQONG, DO IN, AIKI TAISO Ki no Nagare Katate dori et esquive perpétuelle Hayumi ashi tenkan qui devient taï sabaki Puis au bout de . . . → Read More: Jeudi 29 février 24 Plus de commentaires possibles cours seniors, ki musuki - ki no nagare - awaseru, la "Star de la soirée", Non classé, Qi qong / Do in Ados Les travaux habituels: toutes les chutes, les 5 esquives. Passage sous le baton en concervant l’attitude shisei. JO TAï JO; frappes en X yokomen . . . → Read More: Mercredi 28 février 24 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, cours enfants, Jo, Katate dori, ki musuki - ki no nagare - awaseru, Kokyu nage Buki waza : Jo Nage exercice de dextérité et de rapidité de lâché de bâton collectif en cercle. Le JO: échauffement des membres inférieurs autours . . . → Read More: Lundi 12 février 24 Plus de commentaires possibles Armes, awaseru, Jo, ki musuki - ki no nagare - awaseru, Kokyu nage, MA AÏ / DE AÏ Seniors Présence d Elodie au cours Qiqong, Do in, Aïki taiso La roulade arrière simple Haïhammi katate dori. Savoir « encaisser » la saisie avec une absorption . . . → Read More: Jeudi 21 décembre 23 Plus de commentaires possibles Aïki otoshi, Cours gradés, cours seniors, Kaiten nage, Katate dori, ki musuki - ki no nagare - awaseru, Kote gaeshi, la "Star de la soirée", Sokumen irimi nage Seniors Qiqong – Do in – Aïki taïso Ken: les 5 gardes puis Kessa giri Kessa giri en vis à vis d’un partenaire « mirroir » et . . . → Read More: Jeudi 14 Décembre 23 Plus de commentaires possibles Armes, cours seniors, Ken, ki musuki - ki no nagare - awaseru, la "Star de la soirée", sophrologie Séniors Qiqong – Do in – Aiki taïso La roulade arrière assis. Construction de Kote gaeshi Uke apprend à chuter arrière immédiatement sur sollicitation artificielle . . . → Read More: 07 decembre 23 Adultes Yokomen utchi Hier, yokomen a été travaillé sur une distance « MA ». Cette fois ce sera sur TO MA (grande distance). La frappe se fera . . . → Read More: Jeudi 26 octobre 23 Plus de commentaires possibles irimi, Irimi-nage, ki musuki - ki no nagare - awaseru, la "Star de la soirée" |
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