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Lundi 17 juin 24

Enfants

Echauffement par Tyllian

Le sabre (Shokken)

Frappes shomen suburi devant le miroir

La parade de shomen, sabre comme un toit de maison en faisant . . . → Read More: Lundi 17 juin 24

Jeudi 23 Mai 24

Senior

Qiqong – Do in – Aïki Taïso

Tsuki chudan

2 esquives à rappeler: Tsugi ashi et ayumi ashi (IRIMI)

Frappe tsuki chudan dans le . . . → Read More: Jeudi 23 Mai 24

Mercredi 22 mai 24

Ados

Les esquives tsughi ashi et ayumi ashi

Arme: Tanto

La frappe tsuki chudan. Puis esquives face à tsuki chudan au tanto en bois. Puis . . . → Read More: Mercredi 22 mai 24

Mercredi 15 mai 24

Ados

Buki waza TANTO

Rappel de Taï sabaki et Tsugi hashi

Tanto/ Yoko men utshi

Comment s’en protéger?: Entrer directe par tsuggi ashi, les deux . . . → Read More: Mercredi 15 mai 24

Mercredi 27 mars 24

Ados

echauffement par Sophia

Présence d’un journaliste

Les chutes, les esquives.

Le shoken: shomen utchi en 3 temps avec Kiaï

Frappe réelle sur Bob.

En . . . → Read More: Mercredi 27 mars 24

lundi 05 février 24

Enfants:

Echauffement par Ismael

Toute les chutes, shiko,  rappel de Tenkan

Katate dori/ Kokyu nage

Jeu: tir à la corde

 

Adultes

Buki waza: le . . . → Read More: lundi 05 février 24

Lundi 29 Janvier 24

Enfants

les chutes à toutes vitesses. La chute plaquée accompagnée sur tapis mousse

l’esquive TENKAN contre un mur et bloqué par un trottoir. (voir le . . . → Read More: Lundi 29 Janvier 24

Lundi 22 Janvier 24

Enfants

Les 3 chutes chronométrées

la chute plaquée enroulée autours de l’épaule de l’enseignant avec reception sur tapis mousse

Double chute sur tapis mousse avant . . . → Read More: Lundi 22 Janvier 24

Lundi 09 octobre 23

Enfants

Rappel des chutes arrières ushiro ukemi, des déplacements à genoux shikko, et comment se présenter en japonais, dire oui ou non…

La chute avant . . . → Read More: Lundi 09 octobre 23

Lundi 02 octobre 23

Enfants

echauffement par Leah

la chute arrière, Taï sabaki

Découverte du déplacement Shikko à genoux (désormais, il sera interdit de se déplacer à 4 pattes: . . . → Read More: Lundi 02 octobre 23