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Mercredi 16 septembre 2020

6-8 ans

Rappel des termes de base (Dojo,Tatami,O sensei Ueshiba,définition de l’Aï KI DO) La chute arrière. Réflexe de la chute . . . →Read More:Mercredi 16 septembre 2020

Mercredi 09/09/20

6-9 ans par Ha lan

Accueil pour le 1er cours de la saison. Consignes,  discipline,Présentation du dôjô,Tenue,Echauffement. Latéralisation ( distinguer gauche /droite) . . . →Read More:Mercredi 09/09/20

Conseils durant le confinement pour les Enfants &Ados

Chers parents bonjour.

Nous sommes tous perturbés par ce confinement et notre discipline en subit les conséquences dans tous les dôjô de France autant qu’à . . . →Read More:Conseils durant le confinement pour les Enfants &Ados

11 mars 2020 (soirée journée de la femme et self)

5-9 ans

cours par Ha lan

Haïhammi katate dori/ Kote gaeshi

5 ans

 

9-13 ans

Cours par Ha lan

La saisie Haïhmmi katate dori

. . . →Read More:11 mars 2020 (soirée journée de la femme et self)

Mercredi 26/02/20

6-9 ans

toutes les esquives (pas encore acquises)

la manière de conserver la distance face à un agresseur. La manière d’éviter les claques et les . . . →Read More:Mercredi 26/02/20

Mercredi 05 février 2020

6-9 ans

Revision des déplacements. Skatate dori /Ikkyo ura

5-6 ans

Révision des déplacements. Balle de feu.

9-13 ans

Travail collectif:Esquives . Shikko. Shomen . . . →Read More:Mercredi 05 février 2020

Mercredi 22 janvier 20 –Galettes des rois x 4 cours

6-9 ans

Les esquives,une course Shikko-Mae Ukemi-Shomen au shoken avec kiaî. Révision de tsuki chudan. Puis tsuki/Kote gaeshi et Sokumen irimi nage. Passage devant . . . →Read More:Mercredi 22 janvier 20 –Galettes des rois x 4 cours

Mercredi 15/01/20

6-9 ans

Cours par Ha lan

Révision générale des Esquives,chutes avant et arrière,shikko.Rappel de la technique Tsuki/Sokumen irimi nage et apprentissage de tsuki/Kote . . . →Read More:Mercredi 15/01/20

Mercredi 08/01/20

6-9 ans

reprise. Révision des déplacements,des chutes avant et shikko. La cour de récrée de tous les dangers. Le challenge chute et frappe au . . . →Read More:Mercredi 08/01/20

Mercredi 18/12/19

6-9 ans

Rappel des déplacements,le jeu de la cour de récréation de tous les dangers.  la chute avant en passant entre 2 cordes tendues. Tsuki . . . →Read More:Mercredi 18/12/19