-Présents : 19
-Thème : Osae waza
-Déroulement : En préambule, sensibilisation sur certaines difficultés et incompréhensions récurrentes : ici « pourquoi en fin d’échauffement relâcher son dos en arrière . . . → Read More: Cours du 29/09/14
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Thème: Aïkiken + Irimi Nage Présents: 14 – Durée: 1h30 Prise en main du Ken, bien dissocier le travail des mains (main gauche lance le . . . → Read More: Cours du 25/09 Section Aîki Kaïds 2 (6/9 ans) 14h30
-Thème : Irimi nage -Déroulement : Rappel du travail de la semaine précédente. Révision de . . . → Read More: Cours du 24 09 14 -Presents : 17 -Thème : irimi – nage + continuité de l’apprentissage des chutes arrières -Déroulement : Présentation d’une technique Shomen utchi/irimi nage . Décomposition par étapes/ateliers : 1°) Chute . . . → Read More: cours du 22/09/14 -présents : 15 -Thème : Ken -Déroulement : 100 Shomen suburi au Ken, puis 20 Kessa giri suburi. Penser à bien s’investir frappes après frappes en remettant en . . . → Read More: Cours du 18/09/14 Aïki Kaïds au dojo 2 -Thème : 1ère mise en place, présentations, démonstrations, bases -Déroulement : Mise en place des tapis, accueil de la toute . . . → Read More: Cours 17/09/14  Plus de commentaires possibles  Cours, Cours ados, Katate dori, shambara, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Tenchi nage -Présents : 19 (dont 5 débutants) -Thème : construction d’une technique par ateliers (Sokumen irimi nage sur Yokomen uchi) -Déroulement : Présentation de la technique à réaliser. Puis . . . → Read More: cours du 15/09/14 -Présents : 13 -Thème : Premier cours d armes Bukiwaza : le Ken -Déroulement : Présentation succincte du Ken. Respect et manipulation de l’arme. Selon notre comportement et comment . . . → Read More: cours du 11/09/14 Création par l’AKDN de Nogent sur Marne d une section Aïki-Caïds (6/9 ans). Dès mercredi 17/09/14 à 14h30 à la maison de la vie associative. Et . . . → Read More: NEWS du 11/09/14 ENFANTS -Présents : 12 (7 cours d’essai) -Thème : Premier contact. -Déroulement : Présentation générale. Le salut. Définition de l’Aïkido, le Dôjô, le tatami, la tenue, . . . → Read More: Cours du 10/09/14 |
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