Seniors
1er cours
Qiqong puis aiki taïso
Kata te dori/ Shio nage ura
Gros travail de Tori sur lui même sans forcer sur Uke
Sur . . . →Read More:Jeudi 15 sept 22
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 Plus de commentaires possibles  cours seniors,Katate dori,Shiho nage,Shomen,Sokumen irimi nage,sophrologie,Sumi otoshi Petits anciens 14h) chute arrière Apprentissage Taï sabaki. Révision de Ushiro Kiri otoshi (aspiation d’Uke par les épaules pour chute arrière) Main scratch avec . . . →Read More:Mercredi 15 sept 22 Plus de commentaires possibles Ados,Cours ados,cours enfants,Kote gaeshi,Shomen,Sokumen irimi nage,sophrologie,taï sabaki Ados 18h30 Assistante Louise Premiers contacts avec l’Aïkido;présentations,principes de base,les règles,le salut,l’échauffement. Présentation du BUKI WAZA (travail spécifique . . . →Read More:Lundi 05 sept 22 . 1er cours de la saison Plus de commentaires possibles Ados,Armes,Bienvenue,Cours ados,cours avec Louise Lemaire,Shambara,Sokumen irimi nage Enfants avec Louise Chute arrière sollicitée Shoken:Shomen/ Ushiro kiri otoshi et Sokumen irimi nage, La forêt de la mort (3 ninja dissimulés dans le . . . →Read More:Mercredi 29 Juin 22 Plus de commentaires possibles Ados,cours avec Louise Lemaire,cours enfants,henka,irimi,shambara,Shiho nage,Sokumen irimi nage,Taninzu gake,Yoko men Enfants Assisté de Louise Lemaire Les esquives de shomen par un shoken pour faire sokumen irimi nage Puis découverte de Kote gaeshi toujours sous shomen. . . . →Read More:Mercredi 22 Juin 22 –POT DE FIN DE SAISON Plus de commentaires possibles Ados,Armes,Assemblée G.,Cours,cours enfants,Kote gaeshi,shambara,Shambara,Sokumen irimi nage Enfants avec Louise échauffement Ismaël Chute avant sur tremplin puis entre deux « trottoirs »constitués par tapis. 2 enfants coupent les parties du corps qui dépassent . . . →Read More:Mercredi 15 Juin 22 Plus de commentaires possibles Ados,Armes,Cours ados,cours enfants,cours par Aurore,Gokyo,shambara,Shambara,Sokumen irimi nage Seniors Qiqong Les sorties de saisies (Katate dori x 2 et Haïhammi katate dori x 2) Ushiro kiri otoshi, Préparation au grade de 4e et . . . →Read More:Jeudi 28 avril 22 Plus de commentaires possibles Cours gradés,cours seniors,Ikkyo,Kokyu ho,Kokyu nage,Kote gaeshi,passages de grades,Sokumen irimi nage,sophrologie,Video Enfants échauffement par Jules La poussette chute arrière de front puis ushiro kiriotoshi. Irimi nage:le filet de pêcheurs Jeu AI KI DO par les . . . →Read More:Cours du Mercredi 13 avril 2022 Plus de commentaires possibles Ados,cours enfants,Irimi-nage,jeux,Katate dori,Sokumen irimi nage,sophrologie Ados echauffements par Maxence Les esquives. Le tanto no kata (kata des 8 frappes au Tanto). Esquives adaptées des 4 premières frappes au tanto (shomen, . . . →Read More:Lundi 14 fevrier 22 Plus de commentaires possibles Ados,Armes,Cours ados,Gokyo,Shiho nage,Sokumen irimi nage,sophrologie,Tanto Seniors QIQONG Les 5 esquives Savoir distinguer et produire les entrées intérieures/extérieures,Omoté/ura,On peut extrapoler Noir/blanc,Femme/Homme… Entrer sous shomen Intérieur/extérieur. Entrer sur Yokomen; . . . →Read More:Jeudi 03 Février 22 Plus de commentaires possibles Cours gradés,cours seniors,Ikkyo,juji garami,Kokyu nage,Kote gaeshi,Shomen,Sokumen irimi nage,sophrologie,Yoko men | |||||
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