Ados
Rappel des 5 esquives à connaitre. Démonstration par les anciens face aux débutants de l’année
La chute arrière en sécurité
Té hodoki sur katate . . . → Read More: Mercredi 13 septembre 23
 Plus de commentaires possibles  Ados, chutes, Cours ados, jeux, Kaiten nage, Katate dori, Shiho nage, Sokumen irimi nage, tenkan Seniors Reprise. Qiqong – aïki taïso révision de la chute arrière simple Ryote dori, comment saisir correctement? , L’intérêt de cette saisie… Ryote dori/ Pétrissage, . . . → Read More: Jeudi 07 septembre 23 1er cours ados 1ere prise en main des débutants Décomposition d’une technique (Tsuki chudan / Sokumen irimi nage) La chute arrière. La frappe tsuki sur . . . → Read More: Mercredi 06 Septembre 23 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, jeux, Jo, Ryote dori, Sokumen irimi nage, Tsuki 1er cours des petits (6-9 ans) Rappel des principes: ponctualité, propreté, tenue portée, discipline, pas d’affaires laissées dans les vestiaires La chute arrière (protéger sa . . . → Read More: Lundi 04 septembre 23 -1er cours de la saison Plus de commentaires possibles cours enfants, jeux, Shomen, Sokumen irimi nage, Tsuki, Ushiro Kiri otoshi 1er cours enfants la chute arrière Ushiro kiri otoshi Main scratch puis avec la balle
1er cours adultes de la saison Cours d’essai pour . . . → Read More: Lundi 04 sept 23 section Adultes uniquement La manière de gérer Yokomen utchi Entrainement seul à frapper yokomen sur longue distance (largeur du dojo) Entrainement à frapper réellement sur . . . → Read More: Mercredi 05 juillet 23 Ados (04) Armes: Ken La théorie sur le Katana. Mythologie, respect de l’arme entrainement : Ken avec une saya Shomen suburi puis frappe en vis . . . → Read More: lundi 05 juin 23 Seniors Qiqong & aiki tazo Révision de la roulade arrière complète Thème; sokumen irimi nage sur haïhammi katate dori puis Yokomen. Puis en kakari geiko . . . → Read More: jeudi 30 mars 23 Plus de commentaires possibles Cours gradés, cours seniors, la "Star de la soirée", Sokumen irimi nage seniors Qiqong, Aïki taïso Les frappes tsuki et mae geri Aujourd’hui » sokumen irimi nage » Tsuki chudan, mae geri sophrologie
Adultes Hammi handatchi waza/ . . . → Read More: Jeudi 16 février 23 Plus de commentaires possibles cours seniors, la "Star de la soirée", mae geri, Sokumen irimi nage, sophrologie Enfants (les 2 cours) echauffement par un enfant la chute avant dans un couloir puis entre 2 « trottoirs » Révision d’ Ushiro ryote dori/Kokyu nage Puis . . . → Read More: Mercredi 18 janvier 2023 Plus de commentaires possibles Ados, Hagajime, Jyu waza, Koshi nage, passages de grades, Shiho nage, Sokumen irimi nage, ushiro katate dori kubi jime, Ushiro ryote dori |
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