Seniors
Haïhammi katate dori/ Nikkyo ura,puis Yonkyo omoté.
Ushiro ryote dori/ Yonkyo omoté,puis ude garami
Jyu waza sur ushiro ryote dori
réflexion sur . . . →Read More:Jeudi 16 mars 23
| |||||
 Plus de commentaires possibles  cours seniors,Hanhami katate dori,Ken,la "Star de la soirée",Non classé,Ushiro ryote dori,Yonkyo Petits 1er et 2e groupe Echauffement par Ismael 1er groupe puis 2e groupe Les chutes arrières. Chute avant au moyen . . . →Read More:Mercredi 23 Nov 22 Plus de commentaires possibles Ados,Hanhami katate dori,irimi,Irimi-nage,Jyu waza,Katate dori,sophrologie Seniors QIQONG Révision des 5 déplacements La chute arrière avec relevé en moins de 3 secondes l’esquive ayumi ashi sur Shomen -Shomen/ Irimi nage direct, . . . →Read More:Jeudi 06 octobre 22 Plus de commentaires possibles cours seniors,Hanhami katate dori,irimi,Irimi-nage,Katate dori,Kokyu nage,Shomen,sophrologie,taï sabaki,Yoko men Seniors Qiqong Taï sabaki en exagerant la posture basse Haïhammi katate dori / Kote gaeshi Puis sur Ushiro ryote dori Puis Hammi handatchi waza/ Yoko . . . →Read More:21 avril 2022 Plus de commentaires possibles cours par Aurore,cours seniors,Hanhami katate dori,Kote gaeshi,Shomen,sophrologie,Tsuki,Ushiro ryote dori Enfants échauffement par Ismaël La chute arrière provoquée et réflexe de se relever rapidement Irimi nage sur main scratch(le pêcheur de poissons) Kote gaeshi sur . . . →Read More:Mercredi 20 avril 22 Plus de commentaires possibles Ados,chutes,Cours ados,cours enfants,Hanhami katate dori,Kote gaeshi,passages de grades,taï sabaki Enfants Echauffement par Ismael. La chute avant en suivant les principes plus scrupuleusement. Jeu « chat des chutteurs ». Katae dori/ Kokyu nage version utchi (en passant . . . →Read More:Mercredi 16 février 22 Plus de commentaires possibles Ados,cours enfants,Hanhami katate dori,Katate dori,Koshi nage,Saisie et frappe,ude kime nage,Ude kimi nage Seniors Qiqong Roulade arrière. Les déplacements. Les saisies de face Programme complet du 5e et du 4e kyu Conseil:ne jamais focaliser sur une saisie. . . . →Read More:Jeudi 25 novembre 2021 Plus de commentaires possibles Cours gradés,cours seniors,Hanhami katate dori,irimi,Irimi-nage,Kata dori,kata dori men uchi,Katate dori,katate ryote dori,katate ryote dori/moroté dori,Mae ryo kata dori,moroté dori,Mune dori,passages de grades,Ryote dori,Saisie et frappe,Tsuki,Ushiro erii dori,ushiro katate dori kubi jime,Ushiro ryote dori,Yoko men Petits La chute arriere sur sollicitation. Haïammi Katate dori/ Irimi nage direct sur 2 pas linéaires. Esquives Sur frappes shomen au shoken. Sophro à genou . . . →Read More:Mercredi 24/11/2021 Plus de commentaires possibles Ados,Cours ados,cours enfants,Hanhami katate dori,irimi,Irimi-nage,MA AÏ / DE AÏ,Saisie et frappe,Shambara,tenkan,tsugi ashi Ayumi ashi,Tsuki Petits et moyens Les 5 esquives. Travail face un shomen au shambara . La roulade avant contrainte entre deux rangées de plots Sophrologie
Ados . . . →Read More:Mercredi 10 Nov 2021 Plus de commentaires possibles Ados,chute plaquée,chutes,Cours ados,cours avec Manuella,cours enfants,Hanhami katate dori,henka,irimi,jeux,Kaiten nage,Kata dori,kata dori men uchi,Katate dori,katate ryote dori,katate ryote dori/moroté dori,Kokyu nage,Mae ryo kata dori,moroté dori,Mune dori,Ryote dori,Saisie et frappe,Shiho nage,sophrologie,Tachi,taï sabaki,tenkan,tsugi ashi Ayumi ashi,ude kime nage,Ude kimi nage,Ukemi,Ushiro Seniors Révision de toutes les techniques vues depuis la reprise. Qiqong des 8 brocarts Shomen Ikkyo,Haïhammi katate dori Shio nage… 5 Frappes au Jo . . . →Read More:Jeudi 28 oct 21 Plus de commentaires possibles Cours gradés,cours seniors,Gokyo,Hanhami katate dori,Hanmi handachi,Ikkyo,Irimi-nage,Jo,Kata dori,Nikkyo,Nikyo,Ryote dori,Shiho nage,Shomen,sophrologie,tsugi ashi Ayumi ashi,Tsuki,ude garami,Ushiro ryo kata dori,Yonkyo | |||||
| Copyright ©2023 AKDN - Tous droits réservés | |||||
Commentaires