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Jeudi 07 fevrier 24

seniors:

Qiqong – Do in – Aïki taiso

Buki waza:  le Jo

la frappe tsuki chudan coordonnée avec kiai

L’esquive intérieure et extérieure sur tsuki . . . → Read More: Jeudi 07 fevrier 24

Mercredi 13 décembre 23

Ados 14

Révision générale

toutes les chutes, découverte de la chute plaquée

5 esquives, Jeu: le shikko à 14 sur un seul tatami

Katate dori/ . . . → Read More: Mercredi 13 décembre 23

1ère semaine Toussaint Octobre 2022

Lundi, Mercredi, Jeudi adultes et Seniors

Cours par Marc Fialon

Jeudi 16 décembre 21

Seniors

Poursuite des révisions sur e 4e kyu

Shikko, mae ukemi et les 5 esquives.

Shomen utchi / Ikkyo, kote gaeshi et Ude kime nage

. . . → Read More: Jeudi 16 décembre 21

Mercredi 30 juin 21

Enfants

Les termes base en aîkido (Nom du fondateur, zoori dojo, tatami, keikogi)

La chute arriere en se relevant le plus vite,

l’esquive irimi face . . . → Read More: Mercredi 30 juin 21

Jeudi 25 juin 20

cours par Marc Fialon

Travail au ken

enchainement sur 2 uke frappant shomen

 

Mercredi 12février 20

Cours par Marc

Katate dori/ Shio nage, Irimi nage, Tenchi nage

Vendredi 06/12/19 – Démonstration au TELETHON

Démonstration dirigée par Marc FIALON

5 ados:

Nicolas / Romain: kata des 6 frappes au Jo mousse. Elric/ Gabriel: Shio nage, Gabriel: Ikyo ura, Oscar; . . . → Read More: Vendredi 06/12/19 – Démonstration au TELETHON

Jeudi 07 novembre 2019

Cours par Marc Fialon

 

ECD d’organiser la chute avant – 5 pratiquants – groupe hétérogène

 

Echauffement, et chutes avant départ en SW.

 

. . . → Read More: Jeudi 07 novembre 2019

27 juin au 7 juillet

Cours par Marc Fialon durant le stage à Montréal de Tissier Shihan