Seniors
La chute avant mae ukemi. Rappel de la théorie
Pratique avec un module en pente
Katate dori/ Kokyu nage simple,puis en passant sous . . . →Read More:Jeudi 28 septembre 23
| |||||
Ados Rappel de l’esquive Taï sabaki (autours d’un bâton puis autours d’une épaule d’un partenaire comme référence axiale et verticale Rappel de la chute arrière . . . →Read More:Mercredi 27 septembre 2023 Seniors Qiqong –Do In –Aïki taïso Rappel des 5 déplacements-esquives Théorie du tsuki afin de frapper le coup de poing correctement en sécurité. . . . →Read More:Jeudi 21 Septembre 23  Plus de commentaires possibles  cours seniors,henka,irimi,Irimi-nage,ki musuki - ki no nagare - awaseru,Kokyu nage,la "Star de la soirée",Shiho nage,taï sabaki,tenkan,tsugi ashi Ayumi ashi,Tsuki Seniors Qiqong –Aïki taiso Katate ryote dori (appelé aussi moroté dori) savoir remettre du mouvement lorsque nous sommes bloqué de l’avant bras Mobiliser son . . . →Read More:Jeudi 22 Juin 23 Plus de commentaires possibles Armes,cours seniors,Ikkyo,jeux,Kata d' armes,katate ryote dori/moroté dori,Ken,Kokyu nage,moroté dori,Shambara,sophrologie Seniors Qiqong puis aiki taïso Arme:Ken La sortie de sabre grâce aux hanches,sabre « invisible »(dans l’axe de vue de l’adversaire) et . . . →Read More:Jeudi 15 Juin 23 Plus de commentaires possibles Armes,cours seniors,Ikkyo,irimi,Jyu waza,Kata d' armes,kata dori men uchi,Ken,Kokyu nage,la "Star de la soirée",passages de grades,Shomen,sophrologie,tsugi ashi Ayumi ashi Seniors Qiqong et aiki taiso la roulade arrière thème katate ryote dori ou moroté dori Kokyu nage en évitant la force du bras. kote gaeshi . . . →Read More:Jeudi 27 avril 23 Plus de commentaires possibles chutes,Cours gradés,cours seniors,Jyu waza,kata dori men uchi,katate ryote dori,Kokyu nage,Koshi nage,la "Star de la soirée",moroté dori,Nikkyo,Nikyo,Shiho nage,sophrologie Adultes Révision de la roulade arrière complète Thème du soir:katate ryote dori (ou moroté dori). Katate ryote dori/ Kokyu nage rappel:on abandonne son . . . →Read More:Mercredi 26 avril 23 Plus de commentaires possibles chutes,Cours gradés,irimi,Jyu waza,katate ryote dori,Kokyu nage,passages de grades,Taninzu gake,ude kime nage,Ude kimi nage Ados Buki waza:Jo Frappe tsuki enchainement shomen sur Bob le mannequin Kata des 6 frappes en vis à vis Jeu de lâcher de . . . →Read More:Lundi 27 mars 23 Ados Le Jo suite Les 5 frappes face à Bob puis en vis à vis dynamique Jo nage:les 2 koku nage fondamentaux (en projetant . . . →Read More:Lundi 20 mars 2023 Ados Buki waza:Jo Echauffement complet. Chutes avants et arrières,les esquives. Tsuki chudan. Le Jo. Rappel des principes. Frappes yokomen droite et guche. . . . →Read More:Lundi 06 mars 23 | |||||
| Copyright ©2023 AKDN - Tous droits réservés | |||||
Commentaires