Seniors
Quiqong,aiki taizo
TSUKI
Au ken avec esquives intérieures et extérieures. Puis le 6e kata d’ura datchi qui correspond un peu àIkkyo
Ensuite frappe . . . →Read More:Jeudi 29 juin 23
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Seniors Quiqong,aiki taizo TSUKI Au ken avec esquives intérieures et extérieures. Puis le 6e kata d’ura datchi qui correspond un peu àIkkyo Ensuite frappe . . . →Read More:Jeudi 29 juin 23 ados (arme) le Ken Savoir sortir le sabre du fourreau bien aligné face au miroir Frappe shomen en vis à vis en alternance Puis exercice . . . →Read More:Lundi 12/06/23 Petits (2 cours) Echauffement par un jeune Exercice de chute avant et arrière Jeu d’habileté japonais de récupération d’une pièce tombée verticalement Raccord avec shomen . . . →Read More:Mercredi 31 Mai 23 Petits (2 cours) Révision générale habituelle (chute avant,roulade arrière) Révision avant l’examen de la barrette Rappel que lorsqu’on est attaqué,ne pas fermer les . . . →Read More:Mercredi 10 Mai 23 Adultes thème:Le Tanto Révision préalable de la roulade arrière. Frappes aux tanto shomen,yokomen et tsuki chudan s’entrainer à comment recevoir les frappes au . . . →Read More:LUNDI 24 AVRIL 23 Seniors Qiqong et Aïki Taïso Tsuki Révision du coup de poing niveau ventre ( chudan). Coordonné avec le pas du même coté. La jambe arrive . . . →Read More:Jeudi 23 Février 23 Adultes « Tsuki » frappes tsuki chudan sur le mannequin BOB afin de bien harmoniser le Kiaï,la jambe avec bras et sentir l’impact. Puis frappe réelle sur . . . →Read More:Mercredi 22 février 23 Seniors Qiqong par thierry,&taiso par Sylvain Shomen utchi / Irimi nage Tanto le kata des 8 frappes Shomen Tanto esquive Ayumi ashi puis . . . →Read More:Jeudi 08 Déc 22 | |||||
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