Seniors
Quiqong,aiki taizo
TSUKI
Au ken avec esquives intérieures et extérieures. Puis le 6e kata d’ura datchi qui correspond un peu àIkkyo
Ensuite frappe . . . →Read More:Jeudi 29 juin 23
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 Plus de commentaires possibles  Armes,Cours gradés,cours seniors,Ikkyo,irimi,Irimi-nage,Ken,Kote gaeshi,la "Star de la soirée",Shomen,sophrologie,Tsuki ados (arme) le Ken Savoir sortir le sabre du fourreau bien aligné face au miroir Frappe shomen en vis à vis en alternance Puis exercice . . . →Read More:Lundi 12/06/23 Petits (2 cours) Echauffement par un jeune Exercice de chute avant et arrière Jeu d’habileté japonais de récupération d’une pièce tombée verticalement Raccord avec shomen . . . →Read More:Mercredi 31 Mai 23 Plus de commentaires possibles Ados,Cours ados,cours enfants,Irimi-nage,jeux,Kote gaeshi,passages de grades,Shomen Petits (2 cours) Révision générale habituelle (chute avant,roulade arrière) Révision avant l’examen de la barrette Rappel que lorsqu’on est attaqué,ne pas fermer les . . . →Read More:Mercredi 10 Mai 23 Plus de commentaires possibles Ados,chutes,Cours ados,cours enfants,Irimi-nage,jeux,Kote gaeshi,passages de grades,ude kime nage,Ude kimi nage,Yoko men Adultes thème:Le Tanto Révision préalable de la roulade arrière. Frappes aux tanto shomen,yokomen et tsuki chudan s’entrainer à comment recevoir les frappes au . . . →Read More:LUNDI 24 AVRIL 23 Seniors Qiqong et Aïki Taïso Tsuki Révision du coup de poing niveau ventre ( chudan). Coordonné avec le pas du même coté. La jambe arrive . . . →Read More:Jeudi 23 Février 23 Plus de commentaires possibles cours seniors,Gokyo,hiji kime osae,irimi,Kote gaeshi,la "Star de la soirée",Nikkyo,Nikyo,sophrologie,Tsuki Adultes « Tsuki » frappes tsuki chudan sur le mannequin BOB afin de bien harmoniser le Kiaï,la jambe avec bras et sentir l’impact. Puis frappe réelle sur . . . →Read More:Mercredi 22 février 23 Enfants X 2 cours Les chutes Révision de katate dori/ Kokyu nage avec 2 Uke Découverte de la marche des samurai munis de sabres à . . . →Read More:Mercredi 15 février 23 Plus de commentaires possibles Ados,cours enfants,Ikkyo,Irimi-nage,Katate dori,Ken,Kokyu nage,Kote gaeshi,passages de grades,shambara,Shambara,Shiho nage,Tenchi nage Ados Les 3 chutes:arrières,avant (avec le tremplin),Tampon buvard collectif et individuelle puis face à un mur. Les 5 esquives avec élimination buki . . . →Read More:Lundi 12 déc 22 Seniors Qiqong par thierry,&taiso par Sylvain Shomen utchi / Irimi nage Tanto le kata des 8 frappes Shomen Tanto esquive Ayumi ashi puis . . . →Read More:Jeudi 08 Déc 22 Plus de commentaires possibles Hanmi handachi,Ikkyo,irimi,Irimi-nage,Katate dori,Kokyu nage,Kote gaeshi,passages de grades,Shomen,sophrologie,Tanto,Tsuki | |||||
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