juin 2020
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Lundi 29 Juillet 20

Qiqong

Jo. Frappes Tsuki droit et gauche. Puis l’enchainement des 5 frappes alternées. Tsuki les 2 yokomen,les 2 gedan gaeshi. Puis en vis à . . . →Read More:Lundi 29 Juillet 20

Jeudi 25 juin 20

cours par Marc Fialon

Travail au ken

enchainement sur 2 uke frappant shomen

 

Mercredi 24 juin 20

Echauffement sous forme de qiqong

Jo:5 frappes (tsuki,yokomen à droite,à gauche,gedan gaeshi à droite puis à gauche. Sur place en harmoniant . . . →Read More:Mercredi 24 juin 20

22 juin –1er cours au dôjô avec protections

Cours limité et contraint par mesures de protection fédérales

Taiso « Qiqong »

Kata des 14 au Jo

Kata des « 6″au jo en vis à vis

. . . →Read More:22 juin –1er cours au dôjô avec protections

1er entrainement aprés le déconfinement

Pour un groupe restreint d’anciens,test d’entrainement aprés déconfinement au parc du Tremblay

Le dôjô douillet étant interdit d’accès,l’entrainement conformément aux directives ministérielles a . . . →Read More:1er entrainement aprés le déconfinement