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1er entrainement aprés le déconfinement

Pour un groupe restreint d’anciens,test d’entrainement aprés déconfinement au parc du Tremblay

Le dôjô douillet étant interdit d’accès,l’entrainement conformément aux directives ministérielles a été permis à l’extérieur en respectant le nombre limité de participants (moins de 10) avec distanciation sociale permise par l’utilisation des armes.

Echauffement light,révision du kata de Jo des 14,puis série de suburi au ken shomen,Kessa giri puis kessa giri complet. Enfin,les 10 phases d’Ura datchi

voir le lien ci dessous

https://youtu.be/Yg52TB4aXcc

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