juillet 2020
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22 juin –1er cours au dôjô avec protections

Cours limité et contraint par mesures de protection fédérales

Taiso « Qiqong »

Kata des 14 au Jo

Kata des « 6″au jo en vis à vis

Techniques mains nues mais sans contact. Shomen/Ikkyo,Kote gaeshi,Iriminage.

Zazen

 

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