Gradés
Yokomen utchi/ entrée directe avec prise de centre en avançant. Réitération de chaque coté. Entrée puissante sur frappe puissante
Ikkyo Ura. Uke décontracte son épaule. En fait, il va relâcher articulation après articulation afin d’arriver tampon buvard au sol. A l’image du smurf.
Yokomen / Irimi nage en entrant intérieur puis passant extérieur. Il faudra bien distinguer 3 rythmes différents. Le 2e temps devra être fulgurant. La fluidité sera de mise tant en Ikkyo qu’avec irimi nage
Star de la soirée: Alex pour yokomen ikkyo ura avorté (sans amenée au sol)
