Ados
echauffement par Pierre
chutes arrières,avants et tampon buvards
Kata:Tanto no katas des 8 phases version démonstration
Jeu des cerceaux AI KI & . . . →Read More:Lundi 21 Nov 22
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Ados échauffement par un élève Chute arrière,avant,les esquives face à un sabre,et avec élimination frappes au jo tsuki et shomen Kata des . . . →Read More:Lundi 17 octobre 22 Ados échauffement:Pierre révision des 5 déplacements Jeu d’équilibriste au Jo Frappes tsuki chudan au Jo Le Kata des 6 phases au Jo
Adultes . . . →Read More:Lundi 10 octobre 22 Ados Buki waza (armes):Le Jo Les 5 esquives. Le bâton Jo. Présentation des 4 possibilités d’utilisation:Kata seul (le kata des 13 par . . . →Read More:lundi 03 octobre 22 Ados Buki waza (armes le lundi) du Ken (le sabre) -Apprentissage des 5 déplacements-esquives (Taï sabaki,ayumi ashi,tsuggi ashi,tenkan,henka) à travailler à . . . →Read More:Lundi 19/09/22 Ados Buki waza Jo Jo fixé sur le ventre en vis à vis du partenaire. Conserver la distance sans faire tomber le jo. Puis les . . . →Read More:Lundi 20 Juin 22 Enfants La chute avant avec tremplin en mousse. Découverte de kote gaeshi en partant de la main scratch. Statique en décrivant un cercle complet avant . . . →Read More:Mercredi 08 juin 22  Plus de commentaires possibles  Ados,awaseru,cours enfants,Cours gradés,Kata d' armes,ki musuki - ki no nagare - awaseru,MA AÏ / DE AÏ,Shambara,sophrologie Ados Kata des 13 au Jo Passage spécifique des 4 5 6 phases. Révision pour les passages de grades. Chacun a sélectionné 2 à 3 . . . →Read More:09 mai 2022 –reprise aprés Paques Adultes Buki waza:le Jo Le kata « des 13″ Pourquoi le kata passe de 14 à 13? Ce kata est l’oeuvre de Saïto senseï . . . →Read More:Lundi 25 avril –vacances de Pâques Ados cours par Manuella Les esquives,Ken Suburi. Sur frappe shomen,riposte Yokomen Puis passage de grades à blanc Sophrologie
Adultes ken suburi puis . . . →Read More:Lundi 14/03/22 | |||||
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