Ados par Pascal Gaillourdet
Cours Seniors du 28 janvier 2019 4 personnes
Salut
Echauffement complet
Précision des termes :
_Jo taï jo:Uke attaque . . . →Read More:Lundi 28/01/19
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 Plus de commentaires possibles  Armes,Cours ados,cours avec Anne Demaret,cours par Pascal Gaillourdet,Jo 6/9 ans grande révision sur les acquis (toutes les attaques,et techniques déjà effectuées). Reflexes sur coupes de sabre en mousse (la chute arrière et . . . →Read More:Mercredi 30/01/19 Plus de commentaires possibles Kokyu nage,Kote gaeshi,Ushiro erii dori,ushiro katate dori kubi jime,Ushiro ryote dori Gestion d’un court Ma Aï Poussée des épaules en tchika ma (courte distance),en position shizen tai (sans garde). Tori absorbe par ses hanches tout . . . →Read More:Jeudi 24/01/19 Plus de commentaires possibles chute plaquée,chutes,Cours gradés,henka,Kata dori,Kokyu nage,Koshi nage Cours donné par Ha lan 6/9 ans Rappel de chutes avant et du shikko Katate dori/Kokyu nage,Tenchi nage 4/6 ans même travail 13 ans . . . →Read More:23/01/19 Plus de commentaires possibles Armes,chutes,Cours ados,cours enfants,Cours par Halan,Irimi-nage,jeux,juji garami,juji garami,Katate dori,Kote gaeshi,Nikyo,Tanto,Ushiro 9 participants,5 cours en 3 jours Stage entrecoupé de pratique du ski et marche en montagne Vendredi soir. Ryote dori tenchi nage direct et . . . →Read More:Stage Valloire du 18/01 au 21/01/19 Plus de commentaires possibles hiji kime osae,Irimi-nage,Jyu waza,Ken,Kokyu nage,Koshi nage,Kote gaeshi,Sankyo,Stages,taï sabaki,Tanto,Voyage Ados Cours par Ha lan Initiation au Tanto (lien entre techniques tanto et mains nues) Tsuki chudan/kote gaeshi au tanto et mains nues Hijikime osae . . . →Read More:Lundi 21/01/19 Cours par Marc Fialon Préparation 1er dan 6/9 ans Révision de la chute mae ukemi. Travail préçis sans que la tête ne touche le sol. Pas en tonneau. Exercice entre 2 ligne . . . →Read More:Mercredi 16/01/19 Ados Cours dirigé par Ha lan en 1er test BF Les chutes avant et arrière,le shikko. Tsuki chudan théorie et frappes en éducatifs individuels. . . . →Read More:Lundi 14/01/19 –stage Yamashima senseï Haïhammi katate dori Les entrées possibles sur cette saise;façon Kote gaeshi en retournant le poignet, En redressant le bras verticalement version ikyo en s’enroulant pour . . . →Read More:Jeudi 10/01/19 | |||||
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