Categories

Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Jeudi 10/01/19

Haïhammi katate dori

Les entrées possibles sur cette saise;façon Kote gaeshi en retournant le poignet,

En redressant le bras verticalement version ikyo

en s’enroulant pour shio nage ou ude kime nage

Suwari waza /Ikyo ura.

Jyu waza contre 3 Uke sur cette saisie uniquement. Puis pour détendre en fin de cours, entrée perpétuelle en enchainant le maximum d’embryons de techniques sans faire chuter

Comments are closed.