UN rappel vous a été fait ce Mercredi concernant :
> Votre participation aux stages proposés dans notre lien “stages d’Aïkido”. En effet, tous les . . . → Read More: NEWS – Stages aikido du WE et voyage au Japon en avril
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Présents: 15 Thème; Tsuki > Ken: 6e kata d’ura dathi puis esquives sur tsuki Déroulement: 50 suburi/ken, frappes dans les 4 directions. Frappes shomen-miroir en . . . → Read More: Cours du 28/10/2010 Présents: 9 Thème: l’esquive sur frappes horizontales Déroulement: Révision de taï sabaki, Irimi-tenkan et du Tsuki chudan. Tsuki chudan en ligne puis de façon aléatoire . . . → Read More: Cours du 27/10/2010 Présents: 17 Thème:l’esquive Déroulement: Après révisions des esquives (Taï sabaki, Irimi-tenkan) face aux miroirs et une première approche du shikko (déplacements à genoux), mise en . . . → Read More: Cours du 25/10/2010 Durant les vacances de la Toussaint, seuls les entrainements du soir continuent. Les cours Ados et Enfants n’auront pas lieu et reprendront à la reprise . . . → Read More: NEWS vacances de la Toussaint Présents: 14 Thème: Ken + Ushiro waza Déroulement: > 1ère partie (Ken-justsu) > 50 shomen suburi, échauffement des poignets en Shomen giri, révision des 5 . . . → Read More: Cours du 21/10/2010 Enfants 9/12 ans Présents: 12 Thème: conservation des distances de sécurité Déroulement: 1er échauffement encadré par un jeune. Puis notions de base sur les moyens . . . → Read More: Cours du 20/10/2010 Présents: 10 Thème: suite du travail de lundi (Ushiro waza – San-kyo) Déroulement: Conservation de distances de sécurité par l’exercice en Kaï-wase (main scratch) dans . . . → Read More: Cours du 20/10/2010 Présents: 12 (et 5 en rdv ostéopathie !) Thème: Ushiro waza (attaques arrières), Sankyo Déroulement: Révision des chutes (Mae et Ushiro Ukemi). Exercice de “mains-scratch”: . . . → Read More: Cours du 18/10/2010 Présents: 19 Thèmes: Buki waza + la chute avant Déroulement: Echauffement spécifique par le ken et 30 Kote giri, 30 Shomen giri. 50 Shomen-suburi, 30 . . . → Read More: Cours du 14/10/2010 |
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