-Présents: 14
-Thème: Kata dori/men uchi
-Déroulement; exercice de déplacement spécifique face à la double attaque de la soirée: Irimi/tenkan en 2 temps face au . . . → Read More: Cours du 26/05/14
 Plus de commentaires possibles  Cours, Irimi-nage, kata dori men uchi, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, metaphore, Nikkyo, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Ude kimi nage
-présents : 20 (toutes sections confondues moins 6 en interclub actuellement en suisse) -Thème ; révision et préparation aux . . . → Read More: Stage préparation grades du 25 mai 2014 Plus de commentaires possibles Armes, Gokyo, Jo, Katate dori, Ken, Shomen, Sokumen irimi nage, Stages, Suwari, Tachi, Tanto, Tsuki, ude kime nage, Ude kimi nage, Yoko men -Présents; 12 -Thème: Kaîten nage avec un Ken -Déroulement; Suburo au ken kessagiri droite et gauche. Bien dérouler et ne pas rester court. Puis exercice . . . → Read More: Cours du 22/05/14 ENFANTS -Présents : 09 -Thème : Kaïten nage (la technique la plus alambiquée du répertoire) -Déroulement : Préparation . . . → Read More: Cours du 21/05/14
-Présents ; 15 ( dont 2 enfants) -Thème : Utchi Kaïten nage -Déroulement : Entraînement aux chutes avant puis latérales propres . . . → Read More: Cours du 19/05/14 Plus de commentaires possibles Cours, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu ho, Tachi
-Présents : 08 -Thème : Ken et mouvements tournants -Déroulement : Ken suburi shomen (x 100). Puis exercices de sortie de . . . → Read More: Cours du 15 mai 2014 ENFANTS -Présents : 12 -Thème : Tori « furtif » -Déroulement : Nous basant sur Haïhammi katate dori / . . . → Read More: cours du 14 mai 2014 Plus de commentaires possibles Cours ados, De Aî sen no sen, Hanhami katate dori, Ikkyo, Ken, MA AÏ / DE AÏ, metaphore, Mouvement, Saisie et frappe, shambara, Shiho nage, Tachi, ude kime nage, Ude kimi nage
-Présents : 15 -Thème : Ne plus être une cible figée pour Uke. Tori toujours en mouvement -Déroulement : Exercices de . . . → Read More: Cours du 12/05/14
ENFANTS
Présents : 11 -Thème : la double saisie Ryote dori -Déroulement : Rappel des termes . . . → Read More: cours du 07/05/14 -Présents: 16 -Thème déclinaisons sur double saisie ryote dori ‘Déroulement: Ryote dori/Entrée de Tenchi nage sans chuter. Uke retient sa chute arrière grâce à sa . . . → Read More: Cours du 05/05/14 Plus de commentaires possibles Cours, Ikkyo, Irimi-nage, Kokyu nage, Kote gaeshi, metaphore, Ryote dori |
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