Adultes Découvrir et intégrer 3 concepts subtiles dans toute la pratique Aïkido. On devra retrouver ces 3 principes dans la pratique quelque soit les techniques. . . . → Read More: Jeudi 03 juillet 25
 Plus de commentaires possibles  awaseru, Cours gradés, Ikkyo, Irimi-nage, Katate dori, ki musuki - ki no nagare - awaseru, la "Star de la soirée" Adultes Shio nage sur plusieurs attaques Hammi handatchi waza/ Katate dori omoté waza puis ura waza Tachi waza; Kat d, puis kata dori men utchi . . . → Read More: Jeudi 26 juin 25 Plus de commentaires possibles Hanmi handachi, kata dori men uchi, Katate dori, katate ryote dori, katate ryote dori/moroté dori, la "Star de la soirée", moroté dori, Mune dori, Shiho nage Adultes Shomen uchi/ Ikkyo omoté en suwari waza Bien décomposer les 3 phases La même chose en tachi waza mais forme ura et sur saisie . . . → Read More: Jeudi 19 juin 25 Seniors Qiqong-Do in -Aïki Taïso Ushiro waza sans chute Ushiro ryote dori: intérêt et adaptation de Tori, posture d’ Uke Ushiro ryote dori/ Sankyo Puis . . . → Read More: Jeudi 05 juin 25 Plus de commentaires possibles cours seniors, Ikkyo, Irimi-nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, Shiho nage, sophrologie, Ude kimi nage Seniors Qiqong -Do in – Aïki taiso Aïhammi katate dori/Ude kime nage Aïhammi katate dori/ Aïki otoshi (récupération des 2 genoux d’ Uke) Tanto tsuki . . . → Read More: Jeudi 15 mai 25 Plus de commentaires possibles Aïki nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, sophrologie, Tenchi nage, ude garami Seniors Qiqong – do in -Aïki taïso gainage Abdo en écrivant les idéogrammes Aï KI DO Eveiller ou réveiller le rôle fondamental d’ Uke Uke . . . → Read More: Jeudi 13 mars 25 Seniors Amplitude Qiqong – Do in – Aïki taizo Main scratch en évitant le bras « inspecteur gadget ou le bras accordéon d’Yvette horner » Men outchi/Ikkyo . . . → Read More: Jeudi 20 février 25 Plus de commentaires possibles cours seniors, Ikkyo, Irimi-nage, la "Star de la soirée", Menu uchi, Qi qong / Do in, sophrologie Seniors Qiqong -do in (auto-massage japonais) -Aïki Taïsommi Haïhammi katate dori/ Ikkyo ura. puis kote gaeshi mais entrée intérieure Jyu waza Sophrologie
Adultes Ushiro . . . → Read More: Jeudi 07 février 25 Plus de commentaires possibles cours seniors, Ikkyo, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, sophrologie, Ushiro, ushiro katate dori kubi jime Adultes Yokomen utchi; bases d une bonne frappe; jambes d’abord afin de casser la distance, ne pas monter les bras et encore moins je coude. . . . → Read More: Jeudi 16 janv 25 Seniors Motivations générales à l’occasion des vœux collectifs du nouvel an. Recherche d’objectifs personnels afin d’atteindre et d’accéder à créer une bonne année, en bonne . . . → Read More: Jeudi 09 janvier 25 Plus de commentaires possibles cours seniors, Jyu waza, Kokyu nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, Sankyo, Shiho nage, Sokumen irimi nage, sophrologie, Ushiro ryote dori |
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