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Réussite de 5 premiers dan le samedi 15 juin 19

Ce samedi 15 juin à Paris 17e,Aurore,Joël,Pascal B,Manuella et Ha lan ont été promus 1er dan

. . . →Read More:Réussite de 5 premiers dan le samedi 15 juin 19

Réussite au brevet fédéral d’Ha lan le Samedi 22 juin 19

Réussite au Brevet fédéral d’Ha lan à Bobigny faisant suite à la promotion des 5 premiers dan

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Jeudi 19 juin 19

Cours par Ha Lan

Adaptation de techniques mains nues aux trois armes jo,tanto et ken.

PAssage de grade d’Orlando au 4e kyu et . . . →Read More:Jeudi 19 juin 19

Mercredi 19/06/19

6/9 ans,4/6 ans et 9/13 ans

Démonstration devant les parents,remise des diplômes et des ceintures. Bilan. Fin de cours

Adultes

Ryote dori/Kokyu nage . . . →Read More:Mercredi 19/06/19

Lundi 17 juin 19

Ken suburi puis sur shomen/ riposte Gedan gaeshi. Puis sur shomen,kote giri,puis sokumen irimi nage. Travzil plus réel au shokken sur shomen

Puis . . . →Read More:Lundi 17 juin 19

Samedi 16 Juin 19 Passage de grade 1er dan

Ce samedi 16 juin,l’AKDN s’est distingué par la réussite de 5 candidats au 1er dan:Ha lan,Aurore,Manueilla,Joël,Pascal B.

. . . →Read More:Samedi 16 Juin 19 Passage de grade 1er dan

Jeudi 13/06/19

Gradés

Distinguer le travail linéaire et fluide et les techniques nécessitant des ruptures.

Série de techniques sur Ryote dori avec aucune rupture. Puis série sur . . . →Read More:Jeudi 13/06/19

Mercredi 12/06/19

6-9 ans par Ha lan

Répétition de la démonstration aux parents prévue pour le 19 juin. Dernier passage de grade (Rattrapage).Sophrologie

5-6 ans par Ha . . . →Read More:Mercredi 12/06/19

Jeudi 06/06/19

Adultes

Exercice de recherches libres:

Kokyu nage sur diverses attaques,puis jyu waza sur diverses attaques (minimum 4 techniques),puis jyu waza sur tant,jo . . . →Read More:Jeudi 06/06/19

Mercredi 05/06/19

7-9 ans cous par Ha Lan

Finalisation des passages de grades. Préparation de la démonstration.

4-6 ans

Jeu:la cabane précaire. Préparation de la démonstration

. . . →Read More:Mercredi 05/06/19