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Jeudi 24/03/16

Présents; 7

Thème Ken et mouvements d’ AÏki correspondants

Déroulement; Ken Suburi shomen de face puis à 180) puis dans les 4 directions. En vis . . . → Read More: Jeudi 24/03/16

mercredi 23/03/16

4/6 ans

Présents; 4

Thème: Katate dori/Kokyu nage simple

Déroulement; echauffement effectué pour la 1ere fois sous la direction d’un élève; aujourd’hui Tyler. Rappel de . . . → Read More: mercredi 23/03/16

Lundi 22/03/16

Seniors

Présents: 6

Thème: Ikiotoshi et Initiation au Kendo

Déroulement; Déplacement sur Katate dori. Uke maintien le poignet dans raidir et se déplace de manière . . . → Read More: Lundi 22/03/16

Jeudi 17/03/16

Présents: 5

Thème; Tanto

Déroulement; Kata dori men uchi/kokyu nage pour s’échauffer, Révision du kata de Tanto pour réactiver la hargne et la gniak. Sur . . . → Read More: Jeudi 17/03/16

Mercredi 16/03/16

4/6 ans

Présents; 5

Thème: exercice sur la distance. Puis Kendo

Déroulement; Révision de la chute avant Mae Ukemi entre deux repères au sol. Puis . . . → Read More: Mercredi 16/03/16

Lundi 14/03/16

Séniors

Présents: 6

Thème; distances et Ushiro waza

Déroulement; Kaï waze avec Ken puis tanto, puis mains nues. Travail de conservation de distance « pointes à . . . → Read More: Lundi 14/03/16

Jeudi 11 mars 2016

Présents; 8

Thème; Ken, sous l’angle du Kendo

Déroulement; Ken suburi. EN vis à vis, conservation de la distance entre partenaires sabres pointes à pointes.  . . . → Read More: Jeudi 11 mars 2016

remise des trophées aux associations Nogentaises

ce mois de février,  le mardi 16, la municipalité a organisé la soirée des trophées sportifs  de l’année. L’ AKDN a assuré un spectacle Samuraï . . . → Read More: remise des trophées aux associations Nogentaises

Mercredi 09/03/16

4/6 ans

Présents: 5

Thème: Perception de l’espace par Irimi nage

Déroulement; Main scratch (Kaï wase). Déplacement dans l’espace en vis à vis d’un partenaire . . . → Read More: Mercredi 09/03/16

Lundi 7 Mars 2016

Seniors

Thème: Remise en forme, Sankyo ura

Déroulement, échauffement complet, rappel d IRIMI NAGE sur Haïhammi  katate dori. En pensant qu’il faut accentuer . . . → Read More: Lundi 7 Mars 2016