Seniors
La chute avant mae ukemi. Rappel de la théorie
Pratique avec un module en pente
Katate dori/ Kokyu nage simple,puis en passant sous . . . →Read More:Jeudi 28 septembre 23
| |||||
Ados Rappel de l’esquive Taï sabaki (autours d’un bâton puis autours d’une épaule d’un partenaire comme référence axiale et verticale Rappel de la chute arrière . . . →Read More:Mercredi 27 septembre 2023 Seniors Qiqong –Do In –Aïki taïso Rappel des 5 déplacements-esquives Théorie du tsuki afin de frapper le coup de poing correctement en sécurité. . . . →Read More:Jeudi 21 Septembre 23  Plus de commentaires possibles  cours seniors,henka,irimi,Irimi-nage,ki musuki - ki no nagare - awaseru,Kokyu nage,la "Star de la soirée",Shiho nage,taï sabaki,tenkan,tsugi ashi Ayumi ashi,Tsuki Ados la chute arrière Les 5 déplacements Révisions des techniques déjà acquises:Ryote dori/Tenchi nage,Katate dori/Sokumen irimi nage Apprentissage de Tsuki chudan dans le . . . →Read More:Mercredi 20 septembre 23 Plus de commentaires possibles Ados,Cours ados,henka,irimi,Irimi-nage,jeux,Katate dori,Ryote dori,Sokumen irimi nage,taï sabaki,Tenchi nage,tenkan,tsugi ashi Ayumi ashi,Tsuki 1er cours enfants la chute arrière Ushiro kiri otoshi Main scratch puis avec la balle
1er cours adultes de la saison Cours d’essai pour . . . →Read More:Lundi 04 sept 23 Seniors Quiqong,aiki taizo TSUKI Au ken avec esquives intérieures et extérieures. Puis le 6e kata d’ura datchi qui correspond un peu àIkkyo Ensuite frappe . . . →Read More:Jeudi 29 juin 23 Plus de commentaires possibles Armes,Cours gradés,cours seniors,Ikkyo,irimi,Irimi-nage,Ken,Kote gaeshi,la "Star de la soirée",Shomen,sophrologie,Tsuki Seniors Qiqong puis aiki taïso Arme:Ken La sortie de sabre grâce aux hanches,sabre « invisible »(dans l’axe de vue de l’adversaire) et . . . →Read More:Jeudi 15 Juin 23 Plus de commentaires possibles Armes,cours seniors,Ikkyo,irimi,Jyu waza,Kata d' armes,kata dori men uchi,Ken,Kokyu nage,la "Star de la soirée",passages de grades,Shomen,sophrologie,tsugi ashi Ayumi ashi Petits (2 cours) Les chutes (perfectionnement) esquives sous frappes shomen avec un shoken Etre capable de devenir « intouchable »à 2 puis face à 2 adversaires . . . →Read More:Mercredi 14 Juin 23 Plus de commentaires possibles Ados,Armes,cours enfants,irimi,jeux,Koshi nage,passages de grades,shambara,Shambara,sophrologie,ude kime nage Adultes Révision de la roulade arrière complète Thème du soir:katate ryote dori (ou moroté dori). Katate ryote dori/ Kokyu nage rappel:on abandonne son . . . →Read More:Mercredi 26 avril 23 Plus de commentaires possibles chutes,Cours gradés,irimi,Jyu waza,katate ryote dori,Kokyu nage,passages de grades,Taninzu gake,ude kime nage,Ude kimi nage Seniors qiqong. Aïki taiso la roulade arrière,la chute avant Révision des tsuki chudan,bien coordonnés avec le pas. Esquive apropriée Tsughi ashi-Henka Ensuite Ude . . . →Read More:Jeudi 13 avril 23 Plus de commentaires possibles chutes,cours seniors,henka,irimi,jeux,Kaiten nage,la "Star de la soirée",sophrologie,Tsuki,Ude kimi nage,Ukemi | |||||
| Copyright ©2023 AKDN - Tous droits réservés | |||||
Commentaires